10 храни, забранени, когато имате висок холестерол
Когато имате висок холестерол, трябва да бъдете много по-внимателни към вашата диета и поради тази причина ние подробно описваме в тази статия 10 храни, които са забранени, когато имате висок холестерол.
Не е нужно да сте диетолог, за да знаете, че пилето с пържени картофи не трябва да е част от ежедневната ви диета. Това е храна с висок холестерол и ако имате висок холестерол, трябва да бъдете по-внимателни към вашата диета.
1. Избягвайте пържените яйца
Яйцата са отличен източник на витамини, но не и когато имате висок холестерол. Омлетът и бърканите яйца са чудесни за закуска, но когато холестеролът ви е много висок, трябва да се откажете от тях за известно време.
2. Хамбургер или чийзбургер, враговете на холестерола
Бързата храна е вкусна, но не много здравословна. Чийзбургерът съдържа 85 mg холестерол (а не здравият), а хамбургер 175 mg холестерол. Така че, по-добре е да избягвате този вид храна, ако не искате да развивате сериозни заболявания.
- Забранени храни и храни, посочени, когато имате висок холестерол
- 7 забранени храни преди лягане
- 7 храни, които трябва да ядете, когато сте настинка - CSID Какво става, докторе
- 8 растителни храни, които контролират холестерола
- 10 Храни, забранени за кърмачета на възраст под 1 година