10 актриси, преминали през усилени тренировки, за да изглеждат луди на големия екран

Актриси от Холивуд те винаги обръщат глави, за да изглежда имиджът им безупречен. Но някои от тях трябваше да направят много повече за определени роли.

през

Те дори преминаха през усилено обучение, за да ви покажат, че заслужават своята роля.

Гал Гадот

Уелсец работил 9 Понеделник във фитнеса за ролята в "Чудна жена" и спазва диета, която й помага да натрупа над 7 килограма мускули след шестчасова средна тренировка.

„Всичко е само мускули. Сега се чувствам толкова добре. Гледах снимки отпреди 5 години, когато бях толкова слаба “, разказа актрисата блясък.

Дженифър Лорънс

Да играе героинята Катнис Евърдийн във франчайза "Игри на глада", Дженифър Лорънс последва специална програма за обучение, която включваше техники за оцеляване, спринтове, стрелба с лък.

Скарлет Йохансон

Във франчайзите "Железният човек" и "Отмъстителите", Скарлет изглежда супер добре благодарение на диета, която й помогна да напълнее и някои тренировки за боравене с оръжия.

Хилари Суонк

За ролята в спечелената с "Оскар" продукция "Бебе на милион долара", Хилари тя напълно промени начина си на живот и прие рутина, при която тренировките, храненето и дори сънят й бяха внимателно планирани.

Натали Портман

„Имаше няколко нощи, когато буквално си мислех, че ще умра“, каза актрисата за обучението, което я доведе във форма за ролята във филма, спечелил „Оскар“ „Черен лебед“. Актрисата прекара една година, тренирайки балет 5 часа на ден.

Лупита Ньонг’О

За ролята в "Черната пантера", Лупита той дори започна обучението си в 3 сутрин.

Алисия Викандер

Алисия Викандер е новата Лара Крофт от "Tomb Raider", а за тази роля тя трябваше да добави към тялото си 12 килограми мускулна маса.

Чарлийз Терон

За ролята в "Атомна блондинка", Чарлийз той счупи два зъба по време на тренировка 4 часове на ден в изкуството да биеш хора.

Ан Хатауей

В допълнение към физическата подготовка, Ан имал много строга диета, почти веганска, с хранене на всеки два часа за ролята на "Жена котка".