Зодията ви диктува вашата перфектна диета

Всеки от нас е прелиствал поне веднъж страници с диети или астрални препоръки. Колко обаче влияе на зодиакалния знак, отговори специалистът Freedom for women в астрологията, Медея.

Астрограмата ви за рожден ден може да ви помогне да разберете дали в бъдеще ще имате проблеми с теглото и дали през целия си живот ще се борите с повече или по-малко подходящи диети. В същото време звездите могат да разкрият малки тайни, за да запазят красива талия. Като пример, „местните жители под прякото влияние на Нептун и Юпитер, тоест Риби и Стрелец, са склонни да наддават от юношеството, а местните жители на Плутон, Скорпиони, се борят с диети след възрастта на 25 години. Теглото също може да бъде проблем за Овена, особено за жените, родени под този знак, ако не вземат предвид диетата и не се заседнат. Раковете и Девите са гурме знаците на зодиака и те трябва непрекъснато да внимават с какво се хранят “, разкрива Медея.

Скорпиони и Раци, най-засегнатите, Лъвовете и Овните, на щастливия полюс

Водни знаци: Рак, Скорпион, Риби

Те са най-засегнати от напълняването и ако искат да спазват диети, препоръчително е да вземат предвид фазите на Луната, за да имат резултатите, които искат. Те обаче няма да загубят излишни килограми без много упражнения.

Земни знаци: Телец, Дева, Козирог

Дори и да не са особено внимателни към външния си вид, местните жители на земните знаци успяват да контролират теглото си чрез нискокалорични диети.

Огнени знаци: Овен, Лъв, Стрелец

Те отслабват най-лесно от всички признаци, а физическите упражнения им помагат особено.

Въздушни знаци: Близнаци, Везни, Водолей

Те имат най-малко проблеми с теглото и е достатъчно да намалите драстично порциите за известно време, за да се отървете от досадните килограми.

Открийте идеалното време за отслабване!

Той винаги чака пълното луно да дойде, за да започне диета. След фазата на пълнолунието светлината на нощната звезда намалява и в същото време теглото ви. „Най-добри резултати се получават, след като пълнолунието достигне фиксираните знаци, Телец, Лъв, Скорпион и Водолей. Тази година пълнолунието беше в Лъв на 18 февруари, а в Скорпион на 17 май, докато във Водолей ще бъде на 13 август и в Телец на 10 ноември. Като цяло конфигурацията на планетите за първата половина на тази година не е от полза за тежки диети, които обещават да загубят много килограми само за няколко седмици. Уран и Юпитер са в знака на Овен и ни подтикват да преяждаме. Той също така насърчава мързеливия метаболизъм.

От 4 юни Юпитер влиза в знака Телец и ще помогне изцяло на тези, които ще се опитат да достигнат идеалната фигура чрез балансирано хранене и спорт или други взискателни физически дейности. Между 30 август и 26 декември, когато Юпитер е ретрограден, трябва да намалим наполовина порциите сладкиши, месо и солени храни “, казва астрологът.

Сатурн, планетата, която налага ограничения, също ни идва на помощ, ако решим да отслабнем тази година. Най-доброто време за започване на диета под благотворното влияние на Сатурн е 13 юни, когато тази планета възобновява пряката си разходка в знака Везни. По този начин въздушните знаци имат най-големи шансове за бързо отслабване в началото на лятото.

„Ключовите“ храни според астралния знак

Рам: Прясна салата, плодов сок и рибен стек са много подходящи, а за мъже се препоръчват и кочове с високо съдържание на въглехидрати, които дават много енергия.

Бик: Пълнозърнестите храни, зеленчуците, ябълките и гроздето са много добри. Но избягвайте бонбони, сладкиши и мазни сосове.

зодия Близнаци: Грейпфрутите, портокалите, крушите и пресните зеленчуци са силно препоръчителни както за жени, така и за близнаци. Храненето трябва да се разделя, малко по малко, през целия ден. Избягвайте кафето.

Рак: Риба, карфиол, грозде, зелев сок и броколи са много подходящи за местните жители на този знак, които страдат от стрес, тревожност, язва или други проблеми от стомашен характер. За предпочитане е да не се консумира захар, сладкиши, бял хляб и бира .

Лъв: Спанак, трици, грозде, броколи, стафиди и кокос трябва да се ядат редовно както от жените, така и от мъжете Лео.

Богородица: Вегетарианската диета е най-подходяща и трябва да включва спанак, варени зеленчуци, целина, пълнозърнести храни, банани, ябълки и кафяв ориз. Избягвайте бързо хранене, мазни храни, излишно месо, пикантни подправки и мазни сосове.

Везни: Препоръчва се диета с фибри и протеини, включително кисело мляко, царевица, кафяв ориз, риба, ябълки, спанак, грозде, аспержи, бадеми и ягоди. Алкохолът трябва да се замени с обикновена вода.

Скорпион: Най-добрите храни за местните хора от този знак са краставица, лимон, портокали, череши, маруля, кафяв ориз, целина, семена и трици.

пиърсинг: Плодовете, богати на витамин С, чесън, лук, но също и домати се препоръчват особено за Стрелците. Трябва да се избягват бърза храна, сладкиши и захар.

Водолей: Ако избягвате мазни храни, сосове и сладкиши в полза на цитрусови плодове, сушени плодове и ябълки, Водолеят ще има ползи както за фитнес, така и за концентрация и интелект.

Козирог: Диетата, богата на протеини и калций, е полезна за тези местни жители. Препоръчителните храни са постно месо, риба, картофи, тестени изделия, царевица, яйца, кокос. Излишните подправки трябва да бъдат изключени.

Риба: Храни като: яйца, черен дроб, бъбреци, сушен боб, пълнозърнести храни, спанак, стриди, сини сливи, праскови, кайсии са много подходящи за жени и мъже Риби. Солта обаче трябва да се избягва.