Значението на здравето на зъбите и причините, които причиняват загубата им

От моя гледна точка може да нямате идеално подравнени или бели зъби като перли. Никой не е перфектен. Но поне да ги имам всички и да съм здрав, струва ми се, че е "задължително", както казва англичанинът. Или в румънската нация няма тази култура на превенция в медицината, така че няма и в стоматологията. Вместо това има всякакви опасения относно скриването на боклука под пресата.

Освен злощастните случаи, в които въпреки вашата загриженост да поддържате зъбите си здрави, имате нещастието да попаднете на някои по-малко вдъхновени лекари, които ви причиниха повече вреда, отколкото полза, мисля, че можем да кажем за повечето румънци, които предпочитат да пренебрегват зъбите си с мотива, че: твърде скъпо е, страхуват се от зъболекаря, така или иначе не се вижда, че е в устата ...

Имайки това предвид, наскоро попаднах на статия на health.com за 20 неща, които могат да съсипят зъбите ви. И четейки ги разбрах, че почти всеки навик на съвременния човек може да увреди зъбите му.

1. Напитки, консумирани от спортисти - специалистите са установили, че съдържащите се в тези сокове киселини разяждат зъбния емайл. Към това се добавя захарта от сока, която също атакува зъбите.

2. Бутилирана вода - 60% от жителите на САЩ имат чешмяна вода с високо съдържание на флуор, което прави зъбите по-устойчиви, твърдят същите специалисти, цитирани от health.com. Флуор, който бутилираната вода не би съдържала, така че ако пиете бутилирана вода, това ще лиши зъбите ви от необходимия прием на флуорид. (този въпрос все още е спорен)

3. диабет - намалява устойчивостта на организма към инфекции и предразполага венците към инфекции. Редовното четкане, почистване с конец и контрол на кръвната захар помагат за по-доброто справяне със зъбните проблеми. Диабетът е пряко отговорен за пародонталните заболявания, а постоянното наблюдение на триглицеридите и холестерола, както и редовното посещение на зъболекар помага за предотвратяване на заболявания на венците, казва специалистът, цитиран от сайта.

4. тютюн - Освен пожълтяване на зъбите, пушенето може да причини много други заболявания на устата или гърлото.

5. Виното - киселинността във виното може да разтвори структурата на зъбите. Като се има предвид обаче, че лекарите препоръчват и чашата вино, която поддържа здравето ви, специалистите казват, че след изпиването на тази чаша е добре да изплакнете добре устата си с вода, за да не остане виното между зъбите.

6. Задача - Хормоналните промени по време на бременност могат да доведат до възпаление на венците и инфекции, които нелекувани могат да причинят дискомфорт на плода. Препоръчва се често да използвате вода за уста и четка с паста за зъби, съдържаща сол.

7. Хапчета за отслабване - Освен че отслабват, тези хапчета допринасят и за намаляване нивото на слюнката, така че за сухота в устата и инфекция на венците или загуба на зъби. Изводът е, че по-добре отслабвайте с упражнения и подходяща диета.

8. бруксизъм - скърцането със зъби може да засегне челюстите и лицето ви. Стресът и гневът могат да причинят това скърцане със зъби, особено през нощта, което може да увреди зъбния емайл и да помогне за отслабването на тяхната сила. Така че е по-добре да ударите стената, ако е с мустаци, отколкото да повредите зъбите си.

9. бонбони - Не самата захар ще атакува зъбите, а киселината, произведена, когато ядете захар или въглехидрати, атакува зъбите. Решението е да измиете зъбите си веднага щом ядете сладкиши, за да не оставите захарта да остане твърде дълго върху зъбите ви. Друго решение би било да се яде кисело мляко, сирене или дъвка след ядене на сладкиши, така че производството на слюнка да неутрализира киселините.

10. пубертет - хормоналната буря не само произвежда пъпки, но и засяга зъбите, както при бременните жени, така че решението е по-строга хигиена през юношеството.

11. Суха уста - Липсата на слюнка причинява загуба на зъби. Пийте много вода, дъвчете дъвка без захар, използвайте флуоридна паста за зъби и посетете лекар, ако продължите да имате сухота в устата.

12. диети - диета с ниско съдържание на витамини е вредна за здравата усмивка - колкото и да искате да отслабнете, не пренебрегвайте приема на витамин В, С, калций и протеини.

13. Горещи напитки - Черният чай и кафето съдържат съединения, които проникват в зъбния емайл и произвеждат бактерии, които могат да причинят загуба на зъби. Решението би било да добавите мляко към кафе или чай, за да намалите ефекта им върху зъбите.

14. Възраст - Дори да остареете, няма причина да губите зъбите си. Пренебрегването на хигиената им обаче води до такова нещо. Възрастните хора, които продължават да се грижат за зъбите си с флуоридна паста, ще могат да захапят здраво до гроба

15. Раждане - Става въпрос за същите хормонални влияния, за които говорихме по време на бременност. В допълнение, проучванията показват, че жената, която използва противозачатъчни хапчета, по-трудно се възстановява от стоматологично лечение, отколкото някой, който не приема тези хапчета.

16. Пренебрегване на използването на зъбен конец - ежедневната употреба на зъбен конец е единственото нещо, което предпазва пародонталните заболявания, което засяга 50% от възрастното население. Той премахва остатъците между зъбите, помага за предотвратяване на зъбен камък и подобрява миризмата на дишане.

17. Четкане в неподходящо време - Дори ако някои хора казват, че е добре да си миете зъбите след всяко хранене, погрешно е да го правите веднага след ядене на храни, които произвеждат киселина или пиене на вино и други газирани напитки. Добре е да изплакнете устата си с вода след тях и да изчакате един час, докато се измиете с паста за зъби. Ако използвате паста веднага след вино или кисела храна, рискувате да разядите зъбите си.

18. Излишни избелващи процедури - Все още не е сигурно дали избелващите процедури разяждат зъбите, но е ясно, че това ги прави по-чувствителни. Дори домашните лечения се препоръчват умерено, а след определена възраст изобщо не.

19. сокове - Казах за захарта по-горе. В случай на напитки Coca Cola, има и цвят на вина. Специалистите препоръчват след това да пиете такива сокове със слама и дъвка, за да слюните и да измиете зъбите си.

20. цитрусови плодове - дори ако нямат захар като горните сокове, соковете от грапа, портокал или лимон имат киселини, които атакуват зъбния емайл и отслабват устойчивостта на зъбите. Специалистите препоръчват също изплакване с вода, дъвка без захар или отлагане на миенето с паста за зъби за един час.