ЖУРНАЛ - Лечение за отслабване
danutz585, на 24 август 2011 г., 22:54, каза:
Е, беше трудно да попитате инструктор или поне да потърсите програми за обучение в мрежата, защото мрежата смърди колко са. Дори тук на форума, над спортната секция, има добри хора, които дават добри съвети. И ако продължавате да правите тежести преди кардио, балансирайте и тях. Повтарям, 90 минути трябва да са цялата ви тренировка, включително кардио. максимум 45.
злонамерена печалба, на 24 август 2011 г., 23:25, каза:
Мазнината има много калории, но (някои казват, че вярвам) тя не може да премине през мастната клетъчна стена, така че не може да се отложи. Той циркулира през кръвта, докато се консумира.
[. ]
какъв би бил животът без Джони или Джак на скалите?
злонамерена печалба, на 25 август 2011 г., 12:07, каза:
Холестеролът е една от най-важните молекули в тялото.
злонамерена печалба, на 25 август 2011 г., 12:36, каза:
Холестеролът е една от най-важните молекули в тялото.
richelieu, на 25 август 2011 г., 12:41, каза:
Правилно.
Но може би това е световна конспирация и всъщност вредният холестерол е много полезен за човешкото здраве.
@Malicious печелете
От любопитство каква височина и колко килограма имате?
хаха, чувал ли си някога за някоя от тези книги:
Митовете за холестерола: Разкриване на заблудата, която наситените мазнини и холестеролът причиняват сърдечни заболявания
Игнорирайте неудобното.: Как митовете за холестерола се поддържат живи
Добри калории, лоши калории: мазнини, въглехидрати и противоречивата наука за диетата и здравето
Великият холестерол с: Истината за това, което наистина причинява сърдечни заболявания и как да го избегнем
Мазнините и холестеролът са полезни за вас
Знайте мазнините си: Пълният урок за разбиране на храненето на мазнини, масла и холестерол
Яжте мазнини, губете мазнини: здравословната алтернатива на транс мазнините
Странични ефекти на статините и заблудената война с холестерола
Заблудата с холестерола
Секс, лъжи и холестерол
Измамата с холестерола
Всъщност интересното е, че нищо не е доказано, една идея се поддържа без научни изследвания .
Знаете ли например, че статините са доказано само за предотвратяване на бъдещи атаки срещу мъже, които вече са имали такъв? Но те се дават на бягащата пътека на всички пациенти, които изглежда са повишили LDL без допълнително разследване.
Наситените мазнини увеличават както HDL, така и LDL. Но те не увеличават LDL модела B (много малки молекули и тези, които причиняват сърдечни проблеми), а модела A (големи, пухкави молекули, които не блокират артериите). Проблемът с нормалното изследване на холестерола е, че той обикновено измерва обемния холестерол, а не броя на молекулите. Всъщност са подходящи само тестове, които измерват броя на молекулите и разграничават модел А и модел В. Заедно с броя на триглицеридите.
Фруктозата е един от причинителите на молекулите на модел В.
5% LDL частица с по-малък диаметър води до 50% увеличение на скоростта на поемане от артериалната стена
* редактиране: Промених „мит“ на „идея“
Редактирано от Dev, 25 август 2011 - 12:00.
- Остров Лефкада - Страница 351 - Форум на Softpedia
- Капково напояване - Страница 12 - Форум на Softpedia
- Двойна фрактура на пищяла на пищяла - Страница 28 - Форум на Softpedia
- ЖУРНАЛ - Отслабване - Страница 22 - Форум на Softpedia
- ЖУРНАЛ - Лечение за отслабване - Страница 20 - Форум на Softpedia