Животът на жената не свършва на 40-годишна възраст

През следващите 5 минути ще разберете:

"Защо е по-лесно да се каже не през втората половина на живота?".
- Кой е най-важният човек, от когото получавате валидация.

Интересно е как, поглеждайки назад, осъзнавате, че сте положили усилия, че сега позиционирате по различен начин. Независимо дали сте постигнали успех, независимо дали той ви е довел до кариера или семеен живот, това е по-малко важно, когато навършите 40 години.

Без значение как преживявате пътя тук, важно е да сте били живи. Оттук нататък нещата ще се подобрят, ако сте засадили цветя от двете страни на пътеката, по която вървите.

Какъв би бил профилът на жената на 40 години?

Жените на 40 години трябва да са по-наясно, да разбират рисковете, на които са изложени, нетърпеливи да информират. Да обичат тялото си повече, да приемат себе си и да искат да имат състояние на благополучие, като наблягат на здравословна диета, почивка, релаксация.

Те са готови да поемат риска да напуснат работата на корпорация, за да преследват мечтата си. Или се занимават с хоби, или имат смелостта да се доближат до природата, може би извън града или дори до други земи. Може да искат да пътуват повече, да се грижат за своята духовна еволюция и преоткриване на себе си.

На 40 може да осъзнаят, че са пренебрегнали и вече не искат да го правят.

Накратко, време е да се променим!

Какви промени усещате на тази възраст?

Доста експерти биха казали. Сега това зависи много от начина на живот на всеки от нас, от диетата и грижите за тялото, което някога е било по-младо. Първите промени, които могат да настъпят (но не е задължително), са свързани с цикъла на съня. Настъпва безсъние или, обратно, сънят е по-неспокоен, по-кратък или необичаен.

Тогава метаболизмът е много по-труден за управление. Например, случвало ми се е, че не мога да сваля няколко килограма, въпреки че преди няколко години беше достатъчно да не ям за един ден. От определена възраст, независимо дали искаме да го приемем или не, нещата се променят. Може да не ядете много, но въпреки това наддавате и губите повече усилия.

Имунната система изисква повишено внимание и общото здравословно състояние може да бъде проблем. Храната и добавките са ключът към успеха тук. Най-важните са приемът на коензим Q10, калций, желязо и витамин D, всеки със своите предимства.

Тъй като всички промени на тази възраст могат да ви изненадат, може да се окажете разочаровани, да мислите с копнеж за младостта си и всичко, което бихте могли да бъдете. Може би ще се почувствате самотни, неразбрани, отхвърлени.

Но нищо не бива да ви сваля!

5 решения за поддържане на форма

Винаги съм харесвал и ценил жени, които са „живи“. Които живеят съзнателно и се наслаждават на настоящето, сякаш ако земетресението дойде, няма да съжаляват за нищо. Жени, които разказват история само като ги гледат ...

1. Обичайте себе си, това е най-добрата награда, която можете да си дадете

Никой не живее напразно. До 40-годишна възраст събирате всякакви преживявания и трябва да сте наясно, че притежавате необходимите умения, за да живеете наистина живота си. Може би не сте направили всичко, което сте искали, или може би не е било достатъчно, но едно е сигурно. Обичате и цените себе си повече, защото го заслужавате. Защото осъзнавате, че децата ви са пораснали (ако имате такова), че мъжът до вас ви иска дори и да нямате лунна къща, че можете да се поставите в челните редици, независимо на какъв етап сте.

Сега сте готови да се освободите от вътрешни конфликти и да се насладите на лечебните ползи от прегръдката, усмивката.

2. Свържете се и изградете отношенията си с ВАС

Ако не обичаш себе си, кой ще го направи? Личното развитие има роля за възстановяване на вътрешния баланс и ще ви помогне да се свържете повече със себе си и да изградите тази специална връзка с вас.

Вие сте присъствали достатъчно в живота на близките си, така че сега сте спечелили правото да се грижите повече за себе си. Това не означава, че сте егоисти, а само, че идва момент, в който поставяте други приоритети.

3. Изберете само това, което ви носи стойност

Ако все още се нуждаете от финансова стабилност и работите за това, най-важното е внимателно да изберете партньорите си, работата си, проектите си. Само тези, които ви носят стойност и реализация, са тези, които си заслужават времето, усилията и труда, които инвестирате. На 40 години е по-лесно да кажете НЕ, защото сте се научили да се цените по различен начин и да се обграждате с тези, които наистина го заслужават.

В крайна сметка твърде много шум за нищо не добавя стойност.

4. Не търсете нечии валидации

Майка ми винаги ми казваше, когато бях малка: „красива си, умна си, какво те радва?“. Това, което родителите и ние като родители не винаги разбираме, е, че имате нужда от повече увереност в собствените си сили. И, парадоксално, доверието идва от другите, когато вътре се водят битки.

Всеки от нас има джудже, че ако не вдигнем и не отворим портата, за да си тръгне, той остава и ни изсушава. На 40 обаче, единствената проверка е тази, която си давате сами. Тя е тази, която има значение и единствената, която ще ви помогне да се развивате по-нататък.

5. Поемете миналото и опита си!

Винаги сме склонни да съжаляваме за това, което не е минало по план, да отричаме неприятни преживявания, да забравяме миналото. Процесът на непрекъснато учене (защото това е самият живот) включва комбинация от факти и чувства от всякакъв вид. Важно е да си кажете, че каквото и да сте направили, е резултат от най-доброто решение, което сте могли да вземете тогава.

Сега всички искаме да преживеем етапите на живота с умовете си, нали?!

Изживейте собствената си мечта и се наслаждавайте на живота! Вие сте женствена, умна, имате опит и разполагате с всички активи, необходими за да бъдете щастливи! Сега, повече от всякога. Защото животът на жената не свършва на 40-годишна възраст, тя процъфтява!