Жадувам за лична диета с шоколад - здравословно отслабване!

Имам желание за: Шоколад

Според нашите проучвания 15% от членовете на dietapersonala.ro не са в състояние да поддържат диета поради жаждата си за шоколад.

Какво означава това?! Че ако решим този голям проблем, ще имате 15% повече шансове да се придържате към диетата си и да отслабнете за най-кратко време.

Предлагаме декадентен десерт, който ще стимулира вашите вкусови рецептори и ще ви достави удоволствието, от което се нуждаете, в тези тъжни есенни дни: Double Chocolate Bar - вкусно шоколадово блокче, съдържащо 15 грама протеин и по-малко от 170 калории!

С помощта на продуктите на Bariatrix можете да приготвите вкусни ястия, нискокалорични, но богати на вкус и протеини! Предлагаме ви да опитате следните рецепти:

Шоколадов мус

1 пакетче шейк/пудинг с вкус на шоколад Bariatrix DIETImeal
¼ чаша обезмаслено сладко сирене
¼ чаша вода
1 чаена лъжичка ванилова есенция

Смесете всички съставки в блендер, след което оставете да се охладят в хладилника.

Хранителна стойност (на порция)
1 порция на рецепта
140 калории
3гр мазнина
8гр въглехидрати
22гр протеин

Шоколадова торта

Торта:
4 пакета шейк/пудинг с вкус на шоколад Bariatrix DIETImeal
2 банана
4 филийки бял хляб
1 яйце
1 чаена лъжичка крем зъбен камък
1 чаена лъжичка бакпулвер
2 чаени лъжички ванилова есенция

пълнене
1 чаша обезмаслено сирене рикота (или сладко краве сирене)
2 чаени лъжички ванилова есенция
8 опаковки подсладител

Комбинирайте съставките за торта в блендер. Поставете съдържанието в съд за фурна, намазан със спрей за готвене, и печете 10 минути. Оставете го да си почине 2 минути. Разбъркайте пълнежа до гладка смес и след това разпределете върху тортата. Нарежете тортата и сервирайте веднага или, по желание, сервирайте студена (след поне 1 час в хладилника).

Хранителна стойност (на порция)
6 порции на рецепта
226калории
7гр мазнина
24гр въглехидрати
26гр протеин

Двоен шоколадов пудинг

1 пакетче шейк/пудинг с вкус на шоколад Bariatrix DIETImeal
½ чаша за вода
2 чаени лъжички крем без мазнини
1 чаена лъжичка подсладител

Смесете пудинга на прах с вода и разбийте с бъркалка. Поставете в устойчив на фурна съд. Смесете сметаната с подсладителя до гладка смес и след това добавете пудинга отгоре. Поставете във фурната на силен огън за 2-3 минути или докато покафенее на повърхността.

Хранителна стойност (на порция)
2 порции на рецепта
62калории
1гр мазнина
6гр въглехидрати
8гр протеин

Брауни (негреза)

3 пакетчета шоколадов шейк/пудинг с шоколад Bariatrix DIETImeal
2 чаени лъжички вода
½ чаша концентриран ябълков сок
1 чаена лъжичка растително масло
1 чаена лъжичка ванилова есенция
3 белтъка
½ тръстика
1 чаена лъжичка бакпулвер
2 чаени лъжички какао

Смесете водата с концентрирания ябълков сок до гладка смес. Добавете олиото, ваниловата есенция и разбъркайте добре. Добавете белтъците и разбъркайте добре. В друга купа смесете брашното с какаото и бакпулвера. Смесете всички съставки, сложете в съд за фурна и печете 20 минути.

Хранителна стойност (на порция)
8 порции на рецепта
95калории
3гр мазнина
10гр въглехидрати
8гр протеин

Продуктите на Bariatrix са любимите на специалистите по отслабване по целия свят, защото са изградени върху критичното значение на протеините за отслабване.

По този начин теглото се губи от мастна маса, а не от мускули, резултатите от диетата са бързи и дълготрайни, приемът на протеини стимулира динамиката и енергията, а тялото е снабдено с всички необходими хранителни вещества и аминокиселини.