Зелен чай, като еликсира на живота

от Корина Стоическу, 13 януари 2016 г., 16:00 ч.

като

Първоначално от Ориента, зеленият чай има полезни свойства за тялото и, когато се консумира умерено, може да помогне за отслабване.

Преди наричахме чай всяка запарка от билки с гореща вода. Но истинският чай е различен и е открит отдавна от китайците. Ще разберете подробно защо се смята за естествено лекарство.

Какво го прави толкова специален?

Чаеното растение е вечнозелено, символ на живот и енергия. Научните изследвания свидетелстват за неговите специални свойства. Полифенолите, които съдържа, са антиоксиданти 20 пъти по-мощни от витамин Е. По целия свят зеленият чай е известен със своите терапевтични и енергизиращи свойства. Теинът, който съдържа, има ефекти, подобни на кофеина в кафето, но без странични ефекти. Преди се използваше за борба с депресията, а сега е особено препоръчително да се повиши нивото на концентрация и внимание. Чаят трябва да се съхранява внимателно, защото е изключително ефективен абсорбент на всяка външна миризма. Следователно трябва да се съхранява в херметична среда и далеч от силно миришещи храни.

Причини да опитате зелен чай

Действието на зеления чай увеличава скоростта на метаболизма и изгарянето на мазнините. Полифенолите помагат за намаляване на мазнините в кръвта и по този начин за понижаване на холестерола. С течение на времето може да се постигне загуба на тегло. Антиоксидантите в чая също така намаляват риска от рак на белите дробове, дебелото черво, гърдата, храносмилателната система, кожата или простатата. А американски изследователи са показали, че дневната консумация на четири чаши зелен чай намалява риска от артрит с до 50%.