Зелената диета е здравословна диета
Зеленият цвят показва наличието на хлорофил, важно багрило, отговорно за производството на енергия от погълнатата слънчева светлина. Сред най-важните функции са:
- инактивиране на токсините
- помага за пречистването на черния дроб
- премахва излишната захар от кръвта
- елиминира и намалява неприятните телесни миризми
- укрепва съдовата система
- елиминира възпалителните състояния
В човешкото тяло хлорофилът е мощен агент за подпомагане пречистването на органи от различни токсини, особено черния дроб. Това багрило образува стабилно съединение с токсини (включително някои канцерогени), причинявайки по-малко количество вредни съединения да достигнат до тъканите. Благодарение на него тежките метали се неутрализират. Хлорофилът ускорява зарастването на рани и се отървава от лошите миризми, голям проблем за много хора. Проучванията показват, че хлорофилът също има положително въздействие върху съдовата активност и инхибира възпалението.
В допълнение към хлорофила, зелените зеленчуци са богати на фолиева киселина, класифицирана като витамин В. Това е изключително важно не само в диетата по време на бременност, но и във всяка диета като цяло. Фолиевата киселина придава полупропускливост на клетъчната мембрана и влияе върху нашата нервна система. В допълнение, тази група зеленчуци е богата на витамини А, С и Е, има положително влияние върху имунната ни система, предотвратява рак, подобрява структурата на кожата и забавя стареенето.
Най-ценните зелени зеленчуци са:
- спанак
- броколи
- брюкселско зеле
- аспержи
- зеле
- краставица
- зелен грах
- маруля
Горещите ястия присъстват във всички кухни. Те обикновено се свързват с вкусна храна и метафорично означава „обичам живота“.
Броят на диетите, които обещават значителна загуба на тегло, се увеличава от ден на ден.
Има много определения за здравословно хранене и всяко семейство има свои собствени традиции за това. Ето 10 съвета за здравословна семейна диета.
Вкусна комбинация от морковена торта и такава с грис и кисело мляко.
Изключителен вкус и интересен аромат.
Изключителен вкус и интересен аромат.
Рецепта за вкусна пица!
Зеленият цвят показва наличието на хлорофил, важно багрило, отговорно за производството на енергия от погълнатата слънчева светлина. Сред най-важните функции са:
- инактивиране на токсините
- помага за пречистването на черния дроб
- премахва излишната захар от кръвта
- елиминира и намалява неприятните телесни миризми
- укрепва съдовата система
- елиминира възпалителните състояния
В човешкото тяло хлорофилът е мощен агент за подпомагане пречистването на органи от различни токсини, особено черния дроб. Това багрило образува стабилно съединение с токсини (включително някои канцерогени), причинявайки по-малко количество вредни съединения да достигнат до тъканите. Благодарение на него тежките метали се неутрализират. Хлорофилът ускорява зарастването на рани и се отървава от лошите миризми, голям проблем за много хора. Проучванията показват, че хлорофилът също има положително въздействие върху съдовата активност и инхибира възпалението.
В допълнение към хлорофила, зелените зеленчуци са богати на фолиева киселина, класифицирана като витамин В. Това е изключително важно не само в диетата по време на бременност, но и във всяка диета като цяло. Фолиевата киселина придава полупропускливост на клетъчната мембрана и влияе върху нашата нервна система. В допълнение, тази група зеленчуци е богата на витамини А, С и Е, има положително влияние върху имунната ни система, предотвратява рак, подобрява структурата на кожата и забавя стареенето.
Най-ценните зелени зеленчуци са:
- спанак
- броколи
- брюкселско зеле
- аспержи
- зеле
- краставица
- зелен грах
- маруля
Булевард Корнелиу Копосу 6-8, Букурещ 030167
- Северната диета, най-здравословната диета
- Палео диета, най-популярната диета в момента Здравословно хранене, Свобода диети за жени
- Как да се предпазим от слънцето чрез диета и природни средства Лична диета - здравословно отслабване!
- Диета 5 2 е ефективна Гладуването и гладуването дават резултати - Диета; Диета - Страница 1
- Възможна е здравословна диета!