Здраве, Хранене

Списък на статиите за здраве и хранене на esteticapremium.ro

Някои хора винаги са точни, докато други закъсняват при всяка среща; Е, начинът, по който работят нашите тела, не е по-различен. От обилната закуска до превръщането на храната в хранителни вещества и след това в енергия е начинът. персонализиран.

Всички четем текстове за това какво е здравословно да се яде, за диети, за хранене. Но какво знаем за това колко дълго тялото ни успява да смила храната и как това трябва да повлияе на нашия хранителен план?

Има няколко фактора, които оказват влияние върху продължителността на транзита: диета, упражнения, чревни разстройства (синдром на раздразненото черво) или метаболитни дисфункции като тези, причинени от щитовидната жлеза или диабет.

Имали сте сложна връзка с желатина: при първите признаци на заболяване сте получили пилешка супа, с която да се смесите; играта с храна беше забранена, но по празниците беше позволено да се охлади - препаратът, който крещи с вълнообразни движения, че имате освобождаване, за да преинтерпретирате формата на желето с аромата на чесън и месо. Реалността е, че богатите на желатин храни са прерогатива на традиционните диети, тези, от които все повече се отдалечаваме. Желатинът е вещество с изненадващи свойства, разберете как ви помага да поддържате здравето си.

Преди ерата на преработените храни, хората консумираха много повече части от животни, а не само мускули, както сме склонни да правим днес; костите, хрущялите и органите са били използвани във всички видове препарати. Навикът да не се хаби беше вид уважение към природата и жертви. В резултат на това телата на нашите баби и дядовци имаха балансирано количество аминокиселини и това гарантира по-добра подкрепа за всички видове биологични процеси.

Детоксът е преди всичко тенденция, трябва да признаем. Ето защо решихме да поговорим за детоксикация с Илеана Бадиу, поради нейната упоритост по отношение на това лечение; звездата прави детоксикация от много дълго време, много сериозно, два пъти в годината. Тя признава, че води разхвърлян живот, а детоксикацията й помага да изчисти напълно тялото си, да го рестартира.

Илеана сподели с нас, че детоксикацията е за онези, които водят разхвърлян живот и тя води разхвърлян живот: „детоксикацията, правена веднъж на всеки шест месеца, ми помага да изчистя напълно тялото, да го рестартирам. Няма неща, които се случват за една нощ, всичко се случва, ако направите устойчиво нещо.

Няма нужда просто да правите детоксикация и след 7 дни да се върнете към нормален живот, където изядете всички глупости и не правите нищо. След 7 дни детоксикация ще откриете, че губите 4-5 кг, само че те са отслабени от водата, която сте извадили и от факта, че сте загубили мускулите, които сте имали.

Той не само преориентира бизнес приоритетите си според концепцията за здравословен начин на живот, която откри, но го направи по такъв начин, че да се насладим на предимствата на програма за детоксикация тук, в Румъния. Благодарение на Камелия Суку детоксикацията се превърна в нещо достъпно, вече не се нуждаем от самолетни билети и настаняване в центрове в чужбина - можем да детоксикираме в собствения си офис, обядвайки с колеги. Научете повече за връзката между Камелия Суку и детокс.

Как Камелия Суку поддържа младостта си?

„Ние, момичетата, винаги сме обичали да изглеждаме добре и да разпознаваме това. Как Може да изглежда много трудно, но всъщност, когато спортувате, това се превръща в рутина - поне час на ден, защо не и шест дни в седмицата (може би често правя седем) и да поддържате балансирана диета. начин, това е доста просто; това е, което ми помага много. "

Вие сте в категорията на хората, които качват килограми и не знаят защо? Понякога собствените ви защитни механизми ви карат да пренебрегвате лошите хранителни навици. Сега обаче нямате оправдание - обикновен кръвен тест може да разкрие какво сте сервирали за вечеря и вашият диетолог може да не е доволен.

Проучването Nordic SYSDIET от екип изследователи от Университета на Източна Финландия показва, че е възможно да се оцени хранителната адхезия с помощта на кръвна проба. Чрез анализ на кръвните биомаркери може да се изследва въздействието на диетата върху здравето.