ЗДРАВЕ Грижа за кожата, когато сте вкъщи

1. Лекарят, как могат да се грижат и поддържат кожата си у дома, дамите, които често са използвали медицински кабинети по естетика?

Д-р Ана Мария Опроиу: Важно е да се обърне повече внимание на грижата за кожата през този период, защото самоизолацията и стресът, причинени от настоящата ситуация, определено ще повлияят на външния вид на кожата! Трябва да продължим с ежедневието, което означава внимателно почистване на кожата вечер и сутрин и да не забравяме врата и деколтето. След това нанесете препоръчаните кремове, серуми и кремове за околоочен контур, подходящи за вашия тип кожа и специални нужди! В допълнение, при липса на лечения, направени в офиса, можем да извършим скраб, нежен ексфолиране, препоръчван веднъж седмично след продължителна топла баня, когато порите са отворени и повърхностният слой на кожата се ексфолира по-лесно. След скраб можем да приложим маска в зависимост тип кожа, богата на хиалуронова киселина, витамини, колаген, еластин и др. Също така, тъй като оставаме вкъщи дълго време, препоръчвам да използвате термална вода с овлажняващ и успокояващ ефект! Обръщаме специално внимание на грижата за косата, ръцете! Използването на дезинфектанти ще повлияе на кожата на ръцете. Затова препоръчвам използването на дермато-козметични кремове за грижа за ръцете.

2. Какво да правите особено през този период, когато излагането на слънце и светлина е значително намалено?

Д-р Ана Мария Опроиу: Трябва да проветряваме и поддържаме адекватна влажност в помещенията, в които живеем, да осигурим диета, богата на пресни зеленчуци и плодове, достатъчен прием на вода, упражнения и сън 8 часа на ден. Препоръчвам да не използвате силно стягащи или алкохолни разтвори за кожата. Използвайте серуми и кремове, богати на хиалуронова киселина и витамини С, А, D и овлажняващи маски, когато почувстваме нужда да се противопоставим на липсата на дейности на открито и прекомерно използване на дезинфектанти и по-интензивно измиване, което ще повлияе на качеството на хидролипидния филм, който предпазва кожата.

3. Има естествени продукти, които всяка домакиня има в къщата и които могат да бъдат полезни?

Д-р Ана Мария Опроиу: Със сигурност си ! Ако нямаме скраб или маска в къщата, можем да ги приготвим с това, което имаме в домакинството. Например можем да приготвим дъвка, като използваме белтък, разбит с пяна, с 2-3 капки лимонов сок, към който добавяме 2-3 чаени лъжички пшенични или царевични трици. Получавате маска, която нанасяме върху лицето, предпазвайки очите и устните. Очевидно е, че след старателно почистване на кожата ми преди това! Чакаме 20 мин. и след това с мокри пръсти, с кръгови движения и движения нагоре, настоявайки в Т-зоната, почистете маската и измийте много добре. От останалия яйчен жълтък, добавяйки чаена лъжичка мед получаваме подхранваща маска, която нанасяме върху лицето и я оставяме за 15-20 минути. Измийте и след това нанесете крем! Можем да приготвим и други бананови маски с мед, авокадо с мед, резенчета краставица за хидратация и др.

4. Има определени упражнения или движения, които се препоръчват за поддържане на тонуса на лицето?

Д-р Ана Мария Опроиу: Препоръчително е да правите тонизиращи движения на лицевите мускули чрез лицева гимнастика, допълнена от масажни движения, като предварително се нанася крем след почистване. Ако вкъщи имаме масажори за лице, можем да ги използваме с увереност!

5. След този период на изолация, когато се връщате в естетичните кабинети, се изисква усилване на инжектирането за пълнителите, напр.?

Д-р Ана Мария Опроиу: Това ще реши естетиста след предварителен анализ, но със сигурност вливането на хиалуронова киселина и витмаин чрез инвазивни техники на мезотерапия (инжектиране, нанопорация, дермапен) или неинвазивни (радиочестота, ултразвук, озонова терапия) ще донесе ползи. хиалуронова киселина или ботулинов токсин трябва да бъдат предписани от лекар.

6. Какво не трябва да липсва в ежедневната ни грижа, когато не излизаме от къщата?

Д-р Ана Мария Опроиу: Отстраняването на грима и тонизирането не трябва да липсват всяка вечер и сутрин, последвано от нанасянето на кремове, съответстващи на всеки тип кожа, използването на хидратиращи маски и термална вода. И не забравяйте за допълнителните грижи за ръцете!

Беатрис Чоба-продуцент на предаването "Искам да бъда здрава"