ЗАЩО ЗДРАВЕТО НА КОЛОНА Е ТОЛКОВА ВАЖНО И Какво можете

Здраве

"Всички заболявания започват в червата." - Хипократ
Казва се, че можете да знаете много за даден човек, като помислите какво той премахва. Вярно е! Здравето на храносмилателната и отделителната ни система е от особено значение за нашата жизненост.
Много общопрактикуващи лекари и традиционната медицина, когато отидете на консултация, ви задават въпроси за стола. Солидно ли е? Мека? Колко пъти? PluteИ ™? И така нататък Причината е, че изпражненията ни са доказателство или за болни черва, или за здрави. Изпражненията са видими доказателства за здравето на дебелото черво. Милиони посещения на лекар годишно правят хора, които се оплакват от запек или други чревни проблеми. Всичко това може да е резултат от токсично дебело черво.

Дебелото черво трябва да е здраво, за да може тялото да бъде здраво. Дебелото черво или терминалът е 1,40-2 m (приблизително дължината на тялото) и се простира от илеоцекалната клапа до нивото на аналния отвор. Формата на обърнатата буква „U“ характеризира дебелото черво. Различаваме три порции: чека, дебелото черво и ректума. Той има структура, адаптирана специално за резервоарната функция на остатъците, получени от храносмилането, но не само. Тук се смесват хранителни частици и странични продукти от храносмилането в стомаха и тънките черва и се образува твърда маса, която ще бъде елиминирана. Лимфната система също разчита на дебелото черво за отстраняване на слуз.

"Дебелото черво има електрическа връзка с всички основни органи и тъкани на тялото." - казва д-р Робърт Морс.

Ако дебелото черво не работи правилно, могат да възникнат всякакви проблеми. 80% от заболяванията и дискомфорта са свързани с токсично дебело черво.
Така, пътят към изцеление най-често започва с изцеление на дебелото черво.

Имате симптоми на нездравословни черва?
• Наддаване на тегло, особено около корема
• балониране
• arsurДѓ
• лош дъх
• акне
• умора; мързелива държава
• Кандида
• депресия
• смесена болка
• главоболие
• синдром на раздразнените черва
• Болест на Crohn

Много хора не свързват този тип симптоми със здравето на дебелото черво.
Когато дебелото черво се разболее, то вече не е в състояние да изхвърля отпадъците правилно или ефективно. Това води до натрупване на остатъци по стените на дебелото черво и в джобовете му. Лимфната система е в състояние само да освободи тялото и кожата от токсини и кожата ще развие акне или други състояния. Първи.
Хората средно „които“ между 5-20 кг изпражнения в дебелото черво и храносмилателния тракт. Ако обаче изберете лоша диета, липса на упражнения, дехидратация и други постоянни навици, 40 кг или повече отпадъци могат да изсъхнат и да попаднат в капан в тялото, образувайки а. наречена фекална материя!

Въпреки че връзката между дебелото черво и психичните разстройства, като депресия, не е напълно изяснена, проучванията показват, че 50-90% от пациентите с проблеми, като синдром на раздразнените черва, също имат психиатрично разстройство. Ако мислите за токсини, които могат да бъдат блокирани в тялото поради болни черва, както и как тези токсини се реабсорбират в кръвта, тогава връзката между нашите черва има смисъл. и нашето здравословно състояние.
Има много неща, които можете да направите, за да излекувате и възстановите здраво дебело черво. Най-важното е да научите какъв начин на живот и какви видове хранителна подкрепа в здравословно черво.

Как помагат соковете
• Сокът е естествен и безопасен начин за детоксикация на организма.
Един от най-големите проблеми в нездравословното дебело черво е фактът, че токсините, които трябва да бъдат елиминирани, ще образуват плаки по стените на дебелото черво, които ще застояват там с дни, месеци и дори години. Това лепкаво вещество може да се сгъсти до размера на гума на гумата. За да се отървем от отпадъците, трябва да се детоксикираме. Соковете стимулират прочистването и лимфната циркулация и помагат за напояването на бъбреците.

• Соковете осигуряват на духа и тялото инструменти, необходими за лечение.
Най-питателните храни на земята са сурови и пресни плодове, зеленчуци, билки, водорасли, ядки и семена. Те съдържат ензими, витамини, минерали, аминокиселини, антиоксиданти, прости захари и вода. Соковете премахват фибрите от тези храни, което прави хранителните им вещества лесно смилаеми и усвоими. На празен стомах, чаша сок се абсорбира в кръвта за броени минути, така че се чувствате чисти и заредени с енергия.

Заедно с интелигентната храна и упражненията соковете са неоспорима помощ за тялото. Просто няма конкуренция, когато става въпрос за осигуряване на тялото с жива храна.
Препоръчвам плодове и зеленчуци, когато е възможно. Доказано е, че имат много по-висока хранителна стойност от техните неорганични аналози.