Защо само някои хора си спомнят какво мечтаят?

Всеки мечтае по време на сън, но не всички от нас си спомнят как се е случило това „психическо бягство“. За да разберат защо само някои хора си спомнят мечтите си, учените проведоха проучване, в което електрическата активност на 36 индивида се наблюдава с помощта на енцефалограф. По време на тестовете участниците слушаха песни във фонов режим и от време на време чуваха собственото си име, произнесено от някой друг.

Измерванията се извършват както докато субектите спят, така и когато са будни.

Половината от участниците бяха заявили преди проучването, че могат да си спомнят сънищата почти всяка сутрин, докато останалите лица си спомнят сънищата само веднъж или два пъти месечно.

По време на сън и двете групи изпитват подобни промени в мозъчната активност, когато участниците чуват имената им (по време на сън, записи с имената на участниците се възпроизвеждат с ниска сила на звука, за да не ги събудят).

За разлика от тях, когато са били будни и са чували писъци, участниците, които лесно са запомняли сънищата си, са имали по-изразено намаление на мозъчната вълна, наречена алфа, в сравнение с останалите субекти.

"Изненадващо беше да видим разлика между тези групи, докато техните представители бяха будни", каза неврологът Перин Руби.

Той обясни, че разликите могат да отразяват вариациите в мозъка и да играят роля в това как всеки индивид спи.

Кои са тези, които могат да си спомнят мечтите си?

Една от най-известните теории предполага, че намаляването на алфа вълната показва, че има области на мозъка, които са възпрепятствани от способността си да реагират на външни стимули. Проучванията показват, че когато хората чуят неочакван звук или отворят очи, се активират повече региони на мозъка им.

В проучването, както се очаква, и двете групи регистрират намаляване на алфа вълните, когато субектите са извикани по име. Но тези, които често са имали способността да запомнят мечтите си, показват по-дълъг спад, което може да подскаже, че когато чуят имената им, мозъкът им става по-активен.

С други думи, когато са будни, тези, които имат способността да запомнят мечтите си, често могат да активират повече региони на мозъка си, когато обработват звуци, в сравнение с хората, които рядко си спомнят какво имат. мечта.

Докато хората спят, алфа вълните се държат по обратния начин, което ги кара да се увеличават, когато човекът чуе името им. Учените не знаят точно защо възниква това явление, но предполагат, че може да се случи, за да предпази мозъка от прекъсвания, причинени от различни звуци по време на сън.

Специалистите са установили също, че тези, които често помнят сънищата си, се събуждат много по-често през нощта. Средно те остават будни през нощта за около 30 минути, докато участниците, които рядко си спомнят мечтите си, остават будни само 14 минути. „И за двете групи обаче интервалът от време беше нормален“, обясни Руби.