Защо косата ви пада и как можете да лекувате причините

Косата може да започне да пада по различни причини: вие сте твърде стресирани, имате хормонален дисбаланс или дефицит на желязо. По какви често срещани причини косата пада и как можете да разрешите този проблем?

Косопадът може да бъде нормален процес, който е свързан с регенерацията или, обратно, може да бъде свързан с някои здравословни проблеми. Ето най-честите причини, които причиняват неестествена загуба на коса.

Хормонален дисбаланс

Може да загубите много коса, когато страдате от синдром на поликистозните яйчници (СПКЯ). Това е състояние, специфично за жените, което влияе върху нивата на хормоните им. PCOS също може да доведе до хирзутизъм - засегнатите жени отглеждат коса на места, където обикновено не трябва, особено по лицето, гърдите или брадичката. Допълнителни андрогени, понякога наричани мъжки хормони, причиняват това. Ако се сблъскате с този проблем, препоръчително е да отидете на лекар за лечение.

Алопеция ареата

В случай на алопеция ареата, косата може да изтънява или изобщо да не расте. Това се дължи на факта, че имунната система атакува космените фоликули, което затруднява растежа на нова коса. Засегнатото лице може да има плешиви области по главата си или други части на тялото си. Също така е възможно да загубите веждите или миглите си. В някои случаи цялата коса по тялото пада (алопеция универсална). Ако страдате от този здравословен проблем, отидете на лекар за насоки, защото има лечения, които могат да регенерират косата. Тъй като фоликулите все още работят, косата може да порасне отново, когато състоянието вече не е активно.

Състояние на щитовидната жлеза

Ако загубата на коса е придружена от умора, мускулна слабост, загуба на тегло или наддаване или сухота на кожата, е необходимо да отидете на лекар, тъй като може да имате проблем с щитовидната жлеза. Ако случаят е такъв, Вашият лекар ще препоръча лечение и начин на живот, за да помогне на щитовидната жлеза да функционира правилно. Косата трябва да расте отново с лечение, но може да отнеме няколко месеца. В редки случаи някои лекарства за щитовидната жлеза могат да причинят косопад. Ако това се случи с вас, потърсете медицинска помощ, за да прегледате терапията си.

Диабет тип 2

Диабетът тип 2 може да повлияе повече от нивото на кръвната Ви захар. Например, може да увреди клетките в космените фоликули. Може да забележите промени в състоянието на косата си, дори преди да сте диагностицирани с диабет. Не е изключено косата да изтънява или да отнеме много време, за да порасне отново. Без добра циркулация на краката, косата под коляното може да започне да пада. Ако не можете да контролирате кръвната си захар, потърсете медицинска помощ и следвайте съвета на лекаря.

Генетични нарушения на косата

Някои хора се раждат с болести, които засягат растежа на косата им, една от които е хипотрикозата. Това означава, че човек се ражда с рядка, тънка и чуплива коса. Тази ситуация може да остане непроменена във времето или, обратно, засегнатото лице може постепенно да загуби косми по главата си и дори по тялото си. Вашият лекар може да предпише някои лекарства, които да ви помогнат да удебелите косата и да се появят нови, по-силни косми. Можете също така да опитате шампоан със стемоксидин, който може да помогне за удебеляване на косата.

Разстройство на надбъбречната жлеза

Ако страдате от болестта на Адисън, надбъбречните жлези не произвеждат достатъчно хормони, включително кортизол и алдостерон. Това може да доведе до загуба на коса по тялото и сексуални проблеми при жените. Други симптоми включват силна умора, промени в цвета на кожата и стомашни проблеми. Уговорете среща с Вашия лекар, ако подозирате, че имате болест на Адисън, тъй като това състояние може да бъде животозастрашаващо, ако не се лекува.

Полово предавана инфекция

Някои болести, предавани по полов път, могат да доведат до неравномерна загуба на коса. Това може да се случи в напредналите стадии на сифилис. Може да имате треска, възпалено гърло или сърбеж, който не причинява сърбеж. Важно е да приемате лекарствата, препоръчани от Вашия лекар, за да излекувате сифилис, защото въпреки че симптомите могат да се подобрят без лечение, болестта остава в тялото и може да продължи да уврежда очите, сърцето и мозъка.

Недостиг на желязо

Ако започнете да губите косата си без видима причина, това може да е знак, че нямате достатъчно желязо. Недостигът на желязо също може да причини анемия. Потърсете лекар за кръвни изследвания, за да разберете къде се намирате с нивото на желязо и дали се нуждаете от лечение (може да ви бъде препоръчана добавка). За да увеличите приема на желязо, яжте храни, богати на този елемент: червено месо, боб и тъмни листни зеленчуци.

Липса на протеини и витамин D.

Желязото не е единственото нещо, от което се нуждаете за здрава коса, фоликулите в зависимост от различни витамини и минерали. Ако не получите правилните хранителни вещества от вашата диета, може да се справите с косопад. Може да се нуждаете от повече храни с протеини и витамин D, които можете да получите от постно птиче месо, риба, яйца, бобови растения и ядки.

Излишък на витамин А или селен

Важно е да не прекалявате с хранителните добавки, приемани след ухото, защото можете да навредите повече, отколкото да помогнете. Проучванията показват, че твърде много витамин А и селен могат да доведат до загуба на коса.

Хроничен стрес

Когато сте под високо психическо налягане, фоликулите могат да преминат във фаза на покой, което означава, че след няколко месеца може да падне голямо количество коса. Тази ситуация се нарича телогенен ефлувиум. Силният стрес също може да отключи автоимунно състояние, като алопеция ареата. Ако страдате от психично разстройство, наречено трихотиломания, възможно е да издърпате косата от главата или тялото си в отговор на стрес.

Белезна алопеция

Възпалението може да унищожи фоликулите, което води до алопеция на белези (косата не може да расте, тъй като тъканите от белези я предпазват). Този проблем може да засегне скалпа, веждите и подмишниците. Изследванията показват, че някои възпалителни разстройства могат да доведат до загуба на коса в други области на тялото. Лечението зависи от това, което причинява белези алопеция.