Защо ADHD трябва да се лекува без лекарства: казват експерти

ADHD е заболяване, което изисква лекарства или може да бъде лекувано с интегриран подход на лечение?

Не - няма истинско заболяване, наречено ADHD. Някои деца са активни, други са интроверти, други деца са мечтателни, други деца са смели и харесват риска. някои деца са драматични, други са зрители. Някои деца са импулсивни, други резервирани - някои са лидери, други обичат да бъдат водени - някои са опитни, други са мислители. Защо трябва да попаднем в капана на вярването, че всички деца трябва да бъдат еднакви ?

Защо ADHD трябва да се лекува без лекарства: казват експерти.

Разстройство с хиперактивност с дефицит на вниманието, ADHD (съкращение от разстройство с дефицит на внимание и хиперактивност) е психиатрично разстройство с невроразвитие, което засяга предимно децата и се проявява чрез неспособността им да се фокусират върху определен предмет или действие. ADHD е дума, която се появява в речника на родителите през последните 18 години.

ADHD е диагноза, която се поставя твърде често на деца

ADHD за съжаление се превърна в често срещана диагноза сред децата, често поставяна твърде лесно. Разнообразното развитие на състоянието и специфичните симптоми от едно дете на друго често разстройват родителите, които не знаят как да подходят правилно към състояние, което засяга развитието на детето. Някои родители просто не приемат идеята, че необичайните прояви на детето им са признак на заболяване, други, смазани от диагнозата, не успяват да се адаптират към ситуацията, както би трябвало. И все пак ADHD наистина е състояние или по някакъв начин е продукт на кампания на някои фармацевтични компании, които продават успокоителни лекарства за деца.?

ADHD обаче е реално състояние?

Не - няма истинско заболяване, наречено ADHD. Някои деца са активни, други са интроверти, други деца са мечтателни, други деца са смели и харесват риска. някои деца са драматични, други са зрители. Някои деца са импулсивни, други резервирани - някои са лидери, други обичат да бъдат водени - някои са спортисти, други са мислители. Защо трябва да попаднем в капана на вярването, че всички деца трябва да бъдат еднакви ? Робърт Березин - професор от Харвард и автор на книгата: Психотерапия на характера: Играта на съзнанието в Театъра на мозъка

Защо ADHD не трябва да се лекува с лекарства

Американският вестник The Wall Street Journal наскоро публикува дебат по въпрос, който става все по-често срещан сред специалистите " ADHD не се лекува ненужно с лекарства?

Ето какво казва д-р Санфорд Нюмарк, доктор по медицина, педиатър, който се е посветил на изучаването на ADHD при деца:

Прекарах последните 15 години от медицинската си кариера, лекувайки деца с дефицит на вниманието/разстройство с хиперактивност (ADHD), използвайки интегративен подход, като лекарствата бяха последна инстанция, а не първата.

Въпреки че много семейства смятат, че това е рационален подход, някои родители все още могат да се чудят: „Защо да си правим труда? Очевидно тези лекарства действат и следователно трябва да бъдат първата възможност за лечение на всяко дете с ADHD. Очевидно те не знаят всички подробности..„Ето нейните възгледи:

Причини да не се използват лекарства за лечение на ADHD

Има поне три много добри причини да не се търси лекарство веднага за ADHD.

Доказателствата от досегашни изследвания подкрепят само факта, че лекарствата за лечение на ADHD действат добре в краткосрочен план в около 70% от случаите.

Дългосрочните изследвания, направени досега - и които са много малко - не успяха да намерят дългосрочни ползи от употребата на лекарството. Всъщност най-голямото дългосрочно проучване показа това ползите от ADHD медикаментозно лечение изчезват напълно за три години.

Лечението има странични ефекти при деца

Има значителни странични ефекти при много деца. Някои имат ясни психични и физиологични ефекти, като халюцинации, тикове и загуба на тегло. Има и по-фини странични ефекти, като депресия или „загуба на радост“. Имах много родители, които ми казаха, че лекарството действа, но че той или тя "той вече не беше моето дете."

Не знаем дългосрочните ефекти на стимулантите върху развиващия се мозък. Когато психотропни лекарства, които имат значително въздействие върху баланса на невротрансмитерите, се прилагат в развиващия се мозък, ще има ефект върху това как мозъкът се развива. Въпреки че знаем, че не изглежда да има драматични дългосрочни ефекти, като увреждане на бъбреците, увреждане на черния дроб или психоза, всъщност няма проучвания за справяне с по-фините ефекти. Интересният въпрос е дали тези деца, които приемат стимулиращи лекарства на възраст от 6 до 18 години, имат по-голяма или по-малка вероятност да имат ADHD, след като спрат да приемат лекарствата си. Отговорът на този въпрос е неизвестен.

Лечение на ADHD без лекарства

Следващият логичен въпрос е ако има ефективно нефармацевтично лечение за ADHD? Отговорът е a Да Много чисто. Те не са ефективни за нито едно дете или възрастен с ADHD, но са ефективни за повечето от тях.

Ще разгледам накратко най-известните и изследвани интервенции - но трябва да кажа от самото начало: Най-доброто интегративно лечение на ADHD не е да се диагностицира прекалено много проблема! Това би било предмет на съвсем различен проблем, но аз вярвам и доказателствата потвърждават, че голяма част от нашата ADHD "епидемия" е причинена от погрешно диагностициране и липса на разбиране за нормалната поведенческа променливост и детското развитие.

Като се има предвид, че детето има ADHD, кои са важните части на интегрирания подход на лечение?

Тъй като такъв метод означава да се вземат предвид всички аспекти от живота и средата на детето, а не просто да се лекува определен набор от симптоми, има много области, които трябва да бъдат взети под внимание. Това са тези, които използвам най-често.

хранене:

Има достатъчно доказателства, че храненето играе съществена роля в присъствието и тежестта на ADHD при деца. Първо, многократните проучвания, най-новите от които са в Lancet през 2017 г., показват, че значителна част от децата с ADHD реагират положително на специална диета. Това не се основава на алергии към имуноглобулин Е, които те обикновено нямат. Най-често срещаните храни, неподходящи за деца, са глутенът и млечните продукти, но също така и яйцата, соята, царевицата и ядките. Елиминационна диета беше успешен при значителна част от моите пациенти.

Второ, основното хранене е важно. Консумацията на храни с високо съдържание на захар, рафинирани въглехидрати и мазнини може да доведе до повишаване на кръвната захар, което води до повишена хиперактивност и намалено внимание.. По отношение на изкуствените оцветители и други добавки е доказано, че те увеличават хиперактивността и намаляват вниманието дори при нормални деца. В Европа доказателствата се считат за достатъчно силни, за да накарат предупредителен етикет да бъде прикрепен към продукти с определени изкуствени оцветители. Подобряването на основното хранене често има изключително положителен ефект върху симптомите на ADHD. Прочети Облекчаване на симптомите на ADHD чрез правилно хранене

Омега-3 мастни киселини:

Изследванията показват, че непълнолетните с ADHD имат ниски нива на Омега-3 в кръвта си. Причината за това е неизвестна. Проведени са няколко проучвания, които разглеждат дали добавките Омега-3 могат да подобрят симптомите на ADHD. Повечето от тях показаха положителни резултати, но други не.
Въпреки това, мета-анализ през 2011 г. стигна до заключението, че лечението с омега-3 мастни киселини е „умерено ефективно“ при лечението на ADHD - всъщност то е ефективно с 40%, точно като стимулантното лечение. Това е чудесно за добавка с минимални странични ефекти и други ползи за здравето. Прочети Значението на Омега 3 за вашето дете

Желязо и цинк:

Редица проучвания показват, че децата с ADHD имат ниски нива на феритин в сравнение с деца, които нямат ADHD. Функционалният анализ показа анормален метаболизъм на желязо при деца с ADHD. Едно проучване показва положителни ефекти при лечението на деца с ADHD, но при тези с феритин под 30 с добавки с желязо. Трябва да се отбележи, че тези деца имат нисък феритин, но обикновено не са анемични. Прочети 22 Богати на желязо храни за бебета и деца

Цинкът е изследван и при деца с ADHD. Резултатите варират, но няколко проучвания, фокусирани върху недостига на цинк при деца, показват положителни резултати. Интересно проучване показа, че добавянето на цинк намалява необходимата доза стимулант с 37%. Винаги проверявам нивата на феритин и цинк при деца с ADHD. Прочети Когато детето се нуждае от витаминни добавки?

сън:

Сънят е много важен за ADHD разстройство. Винаги трябва да се има предвид сънната апнея, а продължителността и качеството на съня на детето са много важни. В нашето общество много деца не получават достатъчно сън и това има големи негативни последици за развитието на мозъка им. Прочети Сънят прави децата по-умни

Възпитание:

Силно вярвам в това родителски стил оказва голямо влияние върху тежестта на симптомите на ADHD на детето. Много родители са изправени пред трудности с разочароващия, непредсказуем и често враждебен характер на поведението на децата си. Родителите могат да бъдат уловени в цикъл на гняв и негативизъм, което има много вредно въздействие върху представянето на детето. Прочети Стилове на възпитание: плюсове и минуси на някои видове детско образование

ЕЕГ неврофидбек:

Повечето деца с ADHD имат ненормални модели на мозъчните вълни, с ниско съотношение на бета към тета. Диагностичен тест, който измерва това, е лицензиран в САЩ през 2017 г. Очарователното е, че децата вече могат да променят тези модели на мозъчните вълни, използвайки тази техника за биологична обратна връзка. Доказателствата в подкрепа на това изследване са силни. За съжаление, по това време техниката е твърде скъпа за много семейства.

Други "алтернативни" начини:

При интегративното лечение на ADHD могат да се използват алтернативни лечения като китайска медицина, хомеопатия и различни видове енергийни лекарства, но в момента има малко изследвания в тяхна подкрепа.

Заключението на лекаря-изследовател

В заключение, нефармацевтичното лечение на ADHD има разумна база данни и ние сме го намерили ефективно за много деца. Избраните конкретни интервенции ще зависят от всяко дете и семейство, като се вземат предвид техните интереси и ресурси. Този подход може да има много полезни аспекти, независимо дали в крайна сметка психостимулантът се счита за необходим или не.

За ADHD - прочетете повече

> и повече за ADHD при деца в специалната секция: ADHD при деца - пълно ръководство

Форум за подкрепа за родители на деца с ADHD

автор: Милена Садова, редактор на Desprecopii, всички права запазени 2018 г.

1. Санфорд К. Нюмарк, д-р, е ръководител на Детската интегративна програма за невроразвитие в Центъра за интегративна медицина Osher в Калифорнийския университет, Сан Франциско. Той е и автор на книгата ADHD без наркотици - Ръководство за естествените грижи за деца с ADHD.
2. Списание Психология - Холандия 2018
3. ADHD без наркотици - Ръководство за естествените грижи за деца с ADHD

От един от водещите интегративни педиатри в Америка, меки корици - 30 април 2010 г.
от Sanford Newmark MD (Автор)