Запомнете: 9 съвета на Андрей Курпатов, известен психотерапевт, който може да промени живота ви към по-добро

Променяйки мислите и отношението си към нещата, които наистина имат значение за нас, можем да променим живота си.

Андрей Курпатов В наши дни той е много популярен руски психотерапевт, чиито теории и идеи са помогнали на много хора, защото твърди, че нашето собствено щастие зависи най-много от нас и е в нашите сили да изградим красив живот. Променяйки мислите и отношението си към нещата, които наистина имат значение за нас, можем да променим живота си.

Ето някои съвети и идеи на Андрей Курпатов, които могат да променят живота ви и циркулират в интернет от известно време. Прочетете ги внимателно, помислете за тях и се опитайте да ги приложите в живота си.

относно ВРЕМЕ ВАШИЯТ, относно ДОБРОТА
1. Не губете време с тези, които не се интересуват от вас и особено с тези, които не ви обичат. Спрете да инвестирате, за да накарате връзките с такива хора да работят. Времето е твърде ценно, за да се губи, усилията ви заслужават друга посока, положителна. В този огромен свят има толкова много хора, които могат да те обичат, има огромна тълпа от хора, с които животът може да бъде истинска радост. Бъдете мили и отворени с всички, няма какво да губите.

относно ХОРА
2. Отървете се от илюзията, че имате силата да промените другите. Подсъзнателно, без да осъзнаваме, всички правим грешката, вярвайки, че можем да променим другите и рано или късно това ще ни накара да страдаме. Истината е друга. Хората се променят само от гледна точка на обстоятелствата, останалите са само възприемащи грешки. Спрете да съдите околните според вашите очаквания, нека бъдат такива, каквито са, различни от вас. И в един момент ще се насладите на начина им на съществуване.

относно ОТЧЕТНОСТ
3. Никога не хвърляйте отговорността за това, което се случва в живота ви, на плещите на другите. Дори и изкушението да е голямо, това всъщност е просто начин да се плаче от съжаление. Само когато сте взели решението да поемете контрола над живота си: „Аз съм авторът на моите неуспехи и създателят на моя успех“ - само тогава ще придобиете сила и ще можете да промените нещата.

относно ЛЮБОВ и ИЗБОРИ
4. Днешните хора живеят с заблудата, че имат под ръка безкрайност от хора, от които биха могли да изберат идеалния, безупречно. Но илюзията за безграничен избор е ужасна заблуда. Не всички хора, но има достатъчно, които имат в себе си онези неща, за които копнеем и от които наистина се нуждаем. Наивно е да чакаме „щастливото събитие“, защото старостта и самотата ни обземат.

относно СЛАБОСТ
5. Дори и да не обичаме да чуваме това, това е тъжната реалност: хората около нас ни искат силни, ТРЯБВА ни да бъдем силни. Никой не ни иска слаби, уморени, страдащи, нещастни или депресирани. Никой не се нуждае от такива хора. Дори да изглежда, че околните имат други очаквания от нас, може да грешим. Примирете се с идеята, че това правило почти винаги се прилага. Помислете малко за това, което ви казах, поемете дълбоко въздух и ще видите, че това изобщо не е повод за тъга.

относно РАБОТАТА
6. Всеки човек иска да има пенсия, която да му осигури целия комфорт и безопасност и колкото по-скоро, толкова по-добре, за предпочитане точно сега, веднага, ако е възможно. Но това е просто химера. И не защото няма пенсии, които да ви спасят от утрешните грижи, а защото мъжът е каран да работи, ТРЯБВА да работи. Когато постигнете това, вашата ежедневна работа ще започне да ви носи радост.

относно ПРОБЛЕМИ
7. Научете се да минимизирате проблемите си, а не да ги преувеличавате. По-добре е нашето подсъзнание и психика да чуят, че проблемът е малък, незначителен, разрешим, вместо да чуваме, че е гигантски, невъзможен за решаване. И вместо да мислите, че „животът ми няма смисъл“, по-добре е да разберете, че всъщност вашите проблеми нямат смисъл. Ако можем толкова лесно да обезценим собствения си живот, защо да не го направим с проблемите, с които се сблъскваме?

относно ДЕЦА
8. Ние, хората раждаме деца, за да разберем какво е истинската любов, да я живеем на собствената си кожа и дори сами да се превърнем в тази истинска любов.

относно БРАК
9. Младите хора днес често казват: „За какво ми трябва брак? Без него е възможно, дори е по-добре! “ Не може да бъде по-добре, защото светът се е променил не само в смисъла на обезценяването на брака, но и в смисъл, че хората като цяло са станали по-безразлични един към друг, вече не успяват да изградят дълбоки взаимоотношения. Много пъти той вече е свързан от бизнес и общи проблеми, а не от междуличностни отношения. Навлизаме в свят, в който психологическата самота се превръща в истинска епидемия. Но чрез и в брака все още имаме възможността да открием онази духовна близост, която не ни оставя да се чувстваме сами. Това трябва да се има предвид.