ФИТНЕС ЗА 20 МИНУТИ НА СЕДМИЦА

Нямате време да отидете на фитнес? XBody е решението!

Искате да отслабнете и нямате време да отидете на фитнес? Недоволни ли сте от начина, по който изглеждате, и не знаете как да промените това? Опитвали ли сте различни методи, но липсата на време или мотивация ви накара да се откажете? Годините минават и забелязвате, че ситуацията се влошава и влошава? Екипът на XBody ви предлага решението! Тренирате цялото си тяло само за 20 минути, два пъти седмично. Опитайте и се убедете! Пробната сесия ще ви покаже ефективността на този тип обучение! Ще разберете, че резултатите се виждат веднага и че вече не е нужно да губите часове с взискателни тренировки във фитнеса.

По време на тази сесия, от само 20 минути, всичките ви мускулни групи ще бъдат тренирани с много по-висока интензивност, отколкото в класическа фитнес зала, поради което препоръчваме този тип тренировки само веднъж седмично.

Този метод е 100% произведен в Германия! Опитайте се да се убедите, че активната фитнес електростимулация е по-ефективна и по-бърза от класическата. Докато не опитате, не можете да разберете колко интензивна е тази тренировка. Екипът на XBody ви предлага нова концепция за обучение и много добре обучени лични треньори. Възползвайте се от нашите качествени услуги от първата среща до репетиционната сесия.

РЕГИСТЪР ЗА ПРОБНАТА СЕСИЯ

ВСЕКИ ИМА 20 МИНУТИ!

Днес времето е лукс и в XBody наистина има стойност. Екипът на XBody ви предоставя най-ефективния и бърз начин да постигнете желаните резултати за най-кратко време. Работейки само 20 минути седмично, всички около 650 мускула в тялото ни, тази тренировка е много по-интензивна от тази в класическата фитнес зала, така че ще откриете мускули, чието съществуване дори не сте знаели.

В XBody, два пъти седмично, тренировъчната сесия продължава 20 минути.
Интервалът от време между две тренировки е разпределен за мускулна регенерация и възстановяване, съществена стъпка за увеличаване на мускулната маса. За пълно възстановяване мускулите се нуждаят от 5-7 дни почивка, като по този начин се избягва хроничната умора. Чрез активна електростимулация (EMS) 92% от мускулните влакна се активират едновременно. В класическата фитнес зала се активират максимум 70% от мускулните влакна, което е възможно само в случай на продължителна и безупречна тренировка. Следователно, чрез EMS-XBody тренировка, дълбоките мускули се активират с 22% повече, в сравнение с конвенционалните тренировки. Чрез активирането на по-голям брой мускулни влакна, тялото се нуждае от време, за да се възстанови напълно. Тези два фактора: очевидно превъзходното мускулно активиране (92%) и много по-дългото време, отделено за възстановяване на мускулите (5-7 дни), водят до невероятни резултати за кратко време.