Вътрешни разпоредби - Dynamic Studio

ПРАВИЛНИ ПРОЦЕДУРИ

Настоящият регламент е създаден за нормалното изпълнение на дейностите на членовете на Dynamic Studio, за опазване на здравето им, както и с цел спазване на реда и чистотата на помещенията и оборудването на фитнес залата.

Познаването, владеенето и спазването на процедурния правилник на фитнеса е задължително за всички хора, които посещават фитнес залата.

Плащайки за среща или абонамент, независимо от вида му, вие удостоверявате, че сте прочели процедурния правилник и се задължавате да се съобразявате с него, като знаете, че неспазването му води до отмяна на събранието или абонамента.

Всеки, който се възползва от една или повече услуги, предоставяни от Dynamic Studio, става член на фитнес залата.

Dynamic Studio е отворен всеки ден от понеделник до петък 07:00 - 21:00, с пробив във времевия слот 13:00 - 14:00. Залата е затворена в събота и неделя. Ръководството на помещението си запазва правото да управлява и променя работния график в специални ситуации. Тези промени ще бъдат показани на рецепцията, в социалните канали или по телефона.

Регистрацията се извършва въз основа на личната карта, достъпът до залата е разрешен само след регистрация и издаване на членската карта, която е строго лична и непрехвърляема.

Съблекалнята може да се използва от членовете само по време на единичен вход във фитнеса. Членовете ще могат да съхраняват лични вещи за една нощ в съблекалните на залата, само ако имат съгласието на ръководството за определен период според масата за прием.

Съблекалните са оборудвани с ключове, при излизане от стаята всеки килер трябва да се изпразни и ключовете да се оставят във вратата.

Загубата на ключа към килера води до заплащане на таксата от 20 леи.

Фитнес залата не носи отговорност за загуба, повреда или кражба на лични вещи.

В учебните зали членовете трябва да носят спортно оборудване, подходящо за всяка зона. Забранено е на членовете и/или техните гости да влизат в тренировъчните зали с улични обувки.

Членовете, които изпълняват големи тежести, се съветват да потърсят подкрепата на треньор.

Членовете са длъжни да поставят всички тежести, както и всяко друго оборудване, използвано в тренировката, на специално разположените места в края на всяка сесия.

За да се поддържа висока степен на хигиена, всички членове трябва да използват по време на обучението предоставените кърпи и да съхраняват всички отпадъци в помещенията, специално предназначени за тази цел, вътре в стаите.

Поради организацията на треньорите, фитнес залата си запазва правото да приеме или не резервациите за текущия ден.

На членовете е забранено да използват неподходящ или обиден език, както и всякаква форма на физическо и/или вербално насилие, както срещу други членове, така и срещу персонала на Dynamic Studio.

Членовете, недоволни от услугите на Dynamic Studio, трябва да уведомят персонала и/или да попълнят рецензии на уебсайта на Dynamic Studio от личния си акаунт.

Членовете разбират, че е забранено използването на мобилни телефони по време на обучение, тъй като те могат да причинят инциденти, за които Dynamic Studio не поема отговорност. Освен това, когато използвате мобилни телефони, обучението трябва да бъде спряно.

Мобилните телефони, въведени във фитнеса, трябва да бъдат настроени на режим „безшумен“.

Членовете декларират, че не са записани в архивите на нито един лекар като страдащи от хронични заболявания, включително, но не само болести на сърцето, дихателната система, кръвоносните съдове и др.

Dynamic Studio не поема отговорност за каквито и да било наранявания или загуби на живот, записани в стаята, с изключение на ситуацията, когато нараняването е пряк резултат от факта, че оборудването в стаята има дефекти, които не могат да бъдат разумно наблюдавани от персонала или клиент.

Членовете или клиентите декларират, че няма да отправят материални или други претенции към лица, които притежават и/или администрират Dynamic Studio, и че се въздържат от публикуване/публикуване/разпространение на негативни коментари във фитнеса онлайн и офлайн. -линия.

Членовете и клиентите няма да имат достъп до зоните, запазени за персонала, които са правилно обозначени.

Използването на наркотици, лекарства и други незаконни вещества, както и всякакви транзакции с такива продукти са строго забранени в стаята.

На членовете и техните гости е строго забранено да притежават оръжия в Dynamic Studio, включително, но не само пистолети от куршуми, газови пистолети, електрошокове или електрически удари.

Ръководството на Dynamic Studio може да забрани достъпа или да премахне от залата затворниците, които с други факти, освен тези, посочени в тази наредба, създават дискомфорт, безпокоят останалите членове на залата, причиняват материални или имиджови щети на фитнеса и др. В тези случаи ръководството на съдебната зала може да прекрати подписката на въпросното лице, без намесата на съда, без гратисен период и без да изпълни друга формалност.

Членовете се съгласяват със снимките, аудио и видеозаписите, които ще бъдат направени по време на дейностите, организирани от Dynamic Studio.

Членовете се съгласяват, че тяхното изображение може да се използва от Dynamic Sturio за промоционални цели в фото, аудио и/или видео рекламни материали. В случай на непълнолетни лица ще се изисква писменото одобрение на родителя/настойника.

Абонатите имат право на (безплатна) консултация по хранене, която е включена в динамичния абонамент. Тази консултация е насрочена.

В същото време абонатите имат право на (безплатна) психологическа консултация, която е включена в динамичния абонамент. Тази консултация е насрочена.

Абонаментите с валидност 1 година могат да бъдат спрени за период от 30 дни, тези от 6 месеца за период от 21 дни, тези от 3 месеца за период от 14 дни и тези от 1 месец за период от 7 дни, като се уточни предварително точния период на спиране, лично на рецепцията на залата или по телефона.

Камарата си запазва правото да изменя настоящия правилник и се задължава да информира членовете и клиентите за правилата в актуализиран вид, като ги публикува в стаята и на официалния уебсайт.

Правила за абонамент:

Отворена фитнес зала (без треньор):

Абонатът има опит като спортист-аматьор, по отношение на използването на силови/многофункционални устройства, гири, тежести, които са оборудвани с фитнес зала Dynamic Studio.

Абонатът беше представен от оторизиран фитнес инструктор, основните функции на оборудването във фитнеса и как да ги използва.

Абонатът може да проведе индивидуално обучение, без да е необходим надзорът на специализиран инструктор.

Абонатът е наясно, че при изпълнение на упражнения, специфични за спортове, практикувани във фитнеса, включително, но не само кръстосано натоварване, тренировки с дъмбели или други тежести, могат да възникнат наранявания, ако упражненията не се изпълняват правилно.

За този тип абонамент интервалът от време е от 11:00 ч. До 16:00 ч., почивка между часовете 13:00 и 14:00.

Възрастовата граница е 16 години, само с писмено съгласие на родителите/настойниците.

Функционално обучение (подпомагано от треньора):

Обученията се провеждат под наблюдението на специализиран инструктор.

Спортното оборудване е задължително!

Ангажиментите за обучение се правят чрез личния акаунт на всеки член, на рецепцията или по телефона.

Възрастовата граница е 8 години, а непълнолетните под 18 години могат да участват само с писмено съгласие на родители/настойници.

Анулиране на резервация на текущия ден се извършва най-малко 4 часа преди планираното време.

Кростренинг:

Това е тренировка за тези, които са готови да положат максимални усилия, включващи различни движения, заимствани от дъмбели, лека атлетика и гимнастика.

Някои лекари и треньори предупреждават, че повторенията до изчерпване, практикувани в кросфит, заедно с манталитета на натискане на граници, могат да доведат до рабдомиолиза. Това е състояние, причинено от интензивно физическо натоварване и означава унищожаване на набраздена мускулна тъкан. Синдромът може също да причини бъбречно заболяване поради освобождаването на миоглобин в кръвта, токсичен мускулен пигмент.

В резултат на гореизложеното е много важно клиентите да слушат треньорите. По този начин, в края на поредицата от упражнения съгласно получените инструкции, клиентите трябва да спрат.

Катерене на закрито

За да практикувате безопасно катерене, е много важно да знаете и да спазвате правилата за безопасност.

За да се избегне нараняване, всеки практикуващ е длъжен да знае тези правила и да насочва вниманието на другите, когато забележи грешки в това отношение.

Достъпът се извършва само със специализирано оборудване и само след обучение от персонала. Оборудването се използва както е обяснено и не се предава.

Панелът за катерене е отворен за възрастни, младежи и непълнолетни на възраст от 5 години.

Непълнолетни, които не са завършили началния курс по катерене, както и непълнолетни лица под 18-годишна възраст, могат да бъдат придружавани само. (непълнолетни са разрешени само със съгласието на родители/настойници)

Панелът може да се изкачи без използване на въжето до височина 4 м, измерена от нивото на земята и само ако в основата са разположени матраците за кацане с дебелина най-малко 15 cm.

Забранено е паркирането на матраци за кацане, докато други хора се катерят.

Не е разрешено използването на устройство осем за застраховка.

Въжето, предпазният колан, предпазните устройства и всяко друго предпазно оборудване трябва да бъдат одобрени от UIAA. (Международна федерация по катерене и алпинизъм)

Изкачването на панела е разрешено само с подходящи обувки и в никакъв случай с ботуши или улични обувки.

Предпазното въже е постоянно монтирано на стената и използването му е задължително.

Въжета за изкачване на дръжката могат да бъдат инсталирани само от тези, които познават конкретните маневри.

За завързването на въжето трябва да се използва възел 8 (осем), преминал директно през колана (за главата на въжето) или през карабинер с одобрена от UIAA безопасност.

Алпинистът и застрахователят са длъжни да се проверяват по отношение на възела и начина на застраховане.

Спинърът няма да се намира на повече от 2 м от основата на панела за катерене, за да се избегне инцидент.

Категорично е забранено да се играе с предпазни средства, както и всякакви вицове по отношение на маневри за безопасност, предпазни средства и т.н.

За да се избегнат наранявания по време на тренировки на ставите, мускулите, сухожилията и сухожилията, препоръчваме на всички практикуващи да изпълняват подходяща загрявка и правилни стречинг упражнения.

Акробатична гимнастика

Тренировките се провеждат само под наблюдението на треньора.

Детето трябва да е клинично здраво и да е годно за спорт на закрито, съответно, но не само за гимнастика, балет, танцово обучение. Никой лекар не го регистрира като страдащ от хронични заболявания, включително, но не само до заболявания на сърцето, дихателната система, кръвоносните съдове и т.н.

Детето трябва стриктно да следва инструкциите, дадени от треньора.

Възрастовата граница е 4 години, само с писменото съгласие на родителите/настойниците.

Обученията се провеждат под наблюдението на специализиран инструктор.

Спортното оборудване е задължително!

Ангажиментите за обучение се правят чрез личния акаунт на всеки член, на рецепцията или по телефона.

Забранено е влизането в басейна на хора с отворени рани, дерматити, дерматози или заразни заболявания. Фитнес залата си запазва правото да откаже достъп на хора с кожни заболявания в басейна.

Скритите недекларирани здравни условия освобождават Dynamic Studio от всякаква отговорност.

Достъпът до плувния басейн ще бъде направен след извършване на душ преди измиване за отстраняване на киселинни вещества от тялото (от естествения процес на изпотяване).

Входът за басейна е направен само по бански костюм; не е позволено да влиза във водата с улични дрехи. Хората, които не спазват това правило, ще бъдат евакуирани от басейна.

Консумацията на алкохолни напитки и храни от всякакъв вид в или около басейна е забранена.

Не се допуска безразсъдно бягане и игра на ръба на басейна. Забранено е да се тласкат хора на ръба на басейна във водата. Ние не поемаме отговорност за инциденти или здравословни проблеми, причинени от тези причини.

Строго е забранено уринирането във водата на басейна!

Забранено е влизането в басейна с дъвка.

Всички хора трябва да използват слушалки.

Деца под 14 години имат достъп до басейна само придружени и контролирани от родители/настойници или инструктори! Строго е забранено непълнолетните да влизат в непридружени или без надзор басейни.

Задължително е помещенията да се поддържат чисти и да се спазват хигиенно-санитарните норми.

Времеви график: Понеделник, сряда и петък 6:00 - 07:00, 07:00 - 08:00.

Тренировките се провеждат с треньор.

Времеви график: Понеделник и четвъртък от 09:00 до 10:00 и от 19:00 до 20:00.