Всичко за мъжката менопауза или андропауза

27 юли 2020 | 2020-07-27 27 юли 2020

Мъжката менопауза е терминът, който често се използва за андропауза и представлява поредица от промени, причинени от ниски нива на мъжките хормони, свързани със стареенето. Същата група симптоми е известна като дефицит на тестостерон, андрогенен дефицит и късно настъпващ хипогонадизъм.

Андропаузата включва намаляване на производството на тестостерон при мъже на възраст над 50 години. Това намаляване на нивата на тестостерон често се свързва с хипогонадизъм, отделно медицинско състояние, което може да възникне поради нараняване или инфекция.

Андропауза срещу менопауза

Мъжката менопауза се различава от женската менопауза по няколко начина. При жените овулацията приключва и производството на хормони спира напълно за относително кратък период от време. При мъжете производството на тестостерон и други хормони намалява в продължение на много години и последиците не са непременно ясни. Този постепенен спад в нивата на тестостерон се нарича късно настъпил хипогонадизъм или свързан с възрастта нисък тестостерон.

Не всички мъже изпитват андропауза и това не означава пълно прекъсване на дейността на репродуктивните органи. Въпреки това могат да се появят сексуални усложнения и някои досадни симптоми поради ниските нива на тестостерон.

Симптоми на мъжката менопауза

Веднъж инсталирана, мъжката менопауза може да причини физически, сексуални и психологически проблеми. Те обикновено се влошават с напредването на възрастта на мъжа. Симптомите могат да включват:

- Липса на енергия
- Ниско либидо
- Намалена костна плътност
- Еректилна дисфункция
- Депресия или тъга
- Намалена мотивация
- Намалено самочувствие
- Затруднено концентриране
- Безсъние или нарушения на съня
- Качване на тегло
- Ниска мускулна маса и мускулна слабост
- Дискомфорт в гърдите
- Горещи вълни
- Прекомерно изпотяване
- безплодие

Ниските нива на тестостерон, свързани с мъжката менопауза, също са свързани с остеопороза - състояние, при което костите стават крехки, увеличавайки риска от костни фрактури.

Нивата на тестостерон се променят през целия живот

Нивата на тестостерон падат средно с около 2% годишно след 30-годишна възраст. Въпреки това, повечето възрастни мъже имат нива на тестостерон в нормални граници и само малък процент от тях, около 10% до 25%, имат нива, които се считат за ниски.

Тестостеронът е хормонът, който подхранва типичните промени, свързани с мъжкия пубертет, като:

- Увеличава мускулната маса
- Подпомага растежа на косата
- Влияе на удебеляването на гласа
- Променя половата функция
- Поддържане на психическа и физическа енергия
- Регулира имунния отговор на организма

Ниските нива на тестостерон при възрастните мъже често остават незабелязани. Може да се провери с кръвен тест, но не е в списъка на обичайните тестове. Освен това много мъже, които имат ниски нива на тестостерон, нямат симптоми. Също така, признаците и симптомите, свързани с ниския тестостерон, не са специфични за по-ниските нива на тестостерон. Те могат да бъдат причинени и от възрастта на човек, лекарствата или други състояния, като например индекс на телесна маса 30 или по-висок.

Мъжката менопауза може да бъде лекувана?

Често симптомите, свързани с мъжката менопауза, не изискват никакво лечение. Изключение правят редките случаи, при които мъжката менопауза причинява сериозни симптоми, които нарушават нормалната дейност.

Най-голямата пречка при лечението на мъжката менопауза може да бъде разговорът с Вашия лекар относно симптомите, които изпитвате. Много мъже са твърде сплашени или срамувани да обсъждат сексуални въпроси със своите лекари.

Най-често срещаният тип лечение, препоръчвано при мъжки симптоми на менопаузата, е приемането на здравословен начин на живот, който може да доведе до значителни промени в общото здравословно състояние на мъжете със симптоми на андропауза. Във връзка с това Вашият лекар може да препоръча:

- Приемане на здравословна диета
- Редовно упражнение
- Спокоен сън от поне 7-8 часа на нощ
- Ефективни стратегии за управление на стреса

Има мъже, които също показват депресия или тревожност. В техния случай лекарят може да препоръча лечение с антидепресанти и терапия.

Заместващата хормонална терапия, често препоръчвана за жени в менопауза, е възможност за лечение и за мъжете. Това обаче е доста противоречиво лечение. Подобно на повишаващите производителността стероиди, синтетичният тестостерон може да има вредни странични ефекти, като влошаване на рака на простатата и увеличаване на риска от сърдечни заболявания. Ако нивата на тестостерон са ниски, хормонозаместителната терапия може да помогне за облекчаване на симптоми като:

- Загуба на интерес към секс (намалено либидо)
- Депресия
- Хронична умора