Вкусна рецепта за патладжан, пълнена с месо
Рецептата за пълнен с месо патладжан е проста и вкусна. Ако искате, можете да го приготвите предварително, за да го сложите във фурната, когато сте гладни.
Ако приготвите пълнени с месо патладжани, можете да се насладите на предимствата на този хранителен зеленчук по уникален начин. Това ястие е идеално за вечеря! Можете да го приготвите и да го замразите, за да го консумирате след няколко дни.
Патладжан, пълнен с месо
Съставки за четири порции
- 4 средно големи патладжана
- 1 средна глава лук
- 1 червена чушка
- 2 скилидки чесън
- 1 чаша смляно свинско месо (300 г)
- 1 чаша мляно говеждо месо (300 г)
- 2 чаши нарязани домати (500 ml)
- 1 чаена лъжичка суха мащерка (5 g)
- 1 чаена лъжичка сушен розмарин (5 g)
- ¼ чаша бяло или пълнозърнесто брашно (30 g)
- ¼ чаша масло (70 г)
- 4 чаши пълномаслено мляко (1 литър)
- 1 чаена лъжичка смляно индийско орехче (5 г)
- ½ чаша настърган кашкавал (100 г)
- Сол и черен пипер на вкус
- Екстра върджин зехтин
Начин на приготвяне
Ето стъпките, които трябва да следвате, за да приготвите пълнен с месо патладжан:
1. Нарежете патладжана на две по дължина и направете няколко плитки разреза във всяка половина, без да влизате в контакт с кората.
2. Направете няколко разреза, първо по дължина, а след това по диагонал, за да направите няколко квадрата.
3. Поставете патладжана върху тава за печене, добавете масло и поставете в предварително загрятата фурна на 180 ° C. Оставете ги да се пекат 20 минути.
4. След този интервал извадете патладжана от фурната и изчакайте да се охлади малко. С лъжица отстранете сърцевината, оставяйки кожата непокътната. Частично приготвена, пулпата ще излезе лесно.
пълнене
1. За да приготвите пълнежа, започнете с нагряване на зехтина на слаб огън в голям тиган.
2. След като маслото се загрее, добавете ситно нарязания чесън, лука и пипера. Добавете сол и черен пипер и оставете да къкри за 15 минути, като често разбърквате.
3. След 15 минути добавете пулпата от патладжан, телешко и свинско месо. Накълцайте парчетата месо с дървена лъжица, за да се смесят по-добре с останалите съставки. Оставете сместа на огъня за две или три минути, докато месото вече не изглежда сурово (става кафяво).
4. След това добавете нарязаните домати, мащерка и розмарин. Двете подправки се съчетават добре с останалите съставки в рецептата за патладжани, пълнени с месо, но можете да ги замените и с други подправки, като риган.
5. Смесете всички съставки и оставете да къкри 30 минути. След като цялата вода от месото и доматите се изпари, пълнежът е готов.
Сос бешамел
1. Докато водата се изпарява от пълнежа, пригответе сос бешамел, който се залива с пълнения патладжан. В отделна тенджера загрейте маслото (можете да го замените със зехтин). След като се разтопи, добавете брашното.
2. Смесете и кипете соса с брашно в продължение на 3 минути. След този интервал постепенно добавете чаша мляко (около 200 ml) и разбъркайте добре. След това добавете още една чаша и разбъркайте.
3. Анестезирайте, докато млякото се изпари и получите леко плътен сос. След това добавете индийското орехче и оставете соса настрана.
- Рецепта за паста с лимон и скариди за вечеря - Здравна доза
- Рецепта за торта с моркови без яйца и мазнини - здравословна доза
- Рецепта за бисквити с кисело мляко без овесени ядки и захар - доза за здравето
- Естествено средство за премахване на кристали на пикочна киселина - здравна доза
- Вкусна рецепта за грис торта; Зайна