Убеден ли сте пушач? Ето какво правите с тялото си!

Очевидно теоретично всички знаем това пушенето е сериозно вредно за здравето. Цигареният дим съдържа над 4000 химични съединения, някои от които са доказани канцерогени.

В света има около 1,2 милиарда пушачи. Пушенето е причина за 4 милиона смъртни случая всяка година, 11 000 всеки ден.

Една изпушена цигара съкращава живота ви със 7 минути.

Половината смъртни случаи, свързани с тютюнопушенето, настъпват на възраст между 35-69 години. Пушенето причинява почти 30% от смъртните случаи от рак. 90% от смъртните случаи от рак на белия дроб при мъжете и 70% при жените се дължат на тютюнопушенето.

Милиони хора са станали жертва на този порок и са били побеждавани всеки път, когато са се опитвали да се откажат. Пушачите усещат тази загуба върху кожата и белите си дробове: колкото и малко физическо усилие да ги накара да загубят дъх, кожата им пожълтява, бръчките започват да се появяват, естествената им миризма се променя. това са само „повърхностните“ последици. Фетален синдром на пушене, безплодие, импотентност, имунна крехкост, рак, бронхит, белодробен емфизем, атеросклероза, инфаркт, кариес, главоболие и халена са някои от заболяванията, които могат да бъдат причинени от тютюнопушенето.

Ето десет причини, поради които трябва да забравите за пушенето:

1. Безплодие и импотентност: пушещите жени имат 25% по-ниска степен на плодовитост поради намаляването на концентрацията на хормони и вещества с роля в репродукцията. Вдишването на цигарен дим засяга пряко плода по време на бременност. Мъжете, които пушат, имат по-нисък брой сперматозоиди, по-висок брой сперматозоиди и намалена подвижност на сперматозоидите. Пушенето също увеличава риска импотентност с 50%. В Румъния всеки четвърти мъж страда от импотентност.

2.рак: 30% от смъртните случаи от рак се дължат на тютюнопушенето. Ракът на устната кухина (на езика, венците или пода), фаринкса или ларинкса има шест пъти по-висок риск от непушачите. Пушенето е отговорно за 90% от случаите на рак на белия дроб. Появата на рак на пикочния мехур е много по-голяма, тъй като канцерогенните или токсични остатъци се отделят частично с урината, което увеличава риска от заболяване на пикочния мехур.

3. Белодробен емфизем: повече от 90% от хроничните бронхопневмопатии са причинени от тютюнопушене, чрез свързване на хроничен бронхит (което се превръща в хронично възпаление на дихателните пътища) с белодробен емфизем (което се превръща в разтягане и разкъсване на алвеолите).

4. артериосклероза: въглеродният окис и никотинът разграждат специалните връзки между клетките на артериалната стена, което инициира атеросклероза. Ако запушването настъпи в кръвоносните съдове, може да има: повишено кръвно налягане, аортна аневризма или болест на Буергер и Рейно, което означава пълна загуба на кръвоснабдяване и ампутация на засегнатия крайник. Ако се появи в сърцето, може да се предизвика инфаркт на миокарда. Една трета от инфарктите се дължат на тютюнопушенето. Ако се случи в мозъка, има инсулти, които са 50% по-чести при пушачите, отколкото при непушачите.

5. Кариес и халена: пушачите имат три пъти повече кариес, отколкото непушачите. Това се причинява от появата на зъбна плака, която насърчава растежа на бактериите, което в крайна сметка води до кариес. Но пушачите не са пощадени и по отношение на дишането: халена е неприятната миризма на дишане, свързана с пушачите, която не може да бъде премахната с помощта на вода за уста или паста за зъби.

6. Бронхит: първият симптом е хроничната кашлица, която в началото се появява само сутрин, след това става постоянна, придружена от храчки и по-късно от емфизем с дихателна недостатъчност.

7. главоболие и мигрена се появява често при пушачи поради въглероден окис и намален мозъчен кръвен поток.

8. остеопороза: проучванията показват, че има пряка връзка между тютюнопушенето и ниската костна плътност. Пушачите усвояват по-силно калция, което води до по-крехки кости и по-висок риск от остеопоротични фрактури.

9. Тетанусни припадъци: са много по-чести при пушачите, отколкото при непушачите, тъй като калцият не се задържа достатъчно в организма, кръвообращението е намалено в крайниците (пръстите на ръцете и краката) и също може да се види мускулно напрежение.

10. Упадък на интелигентността: Изследванията на Лондонския институт по психиатрия показват, че тютюнопушенето е свързано с намаляващ интелект. Изследването изследва повече от 650 души на възраст 65 и повече години, за да се определи тяхната интелектуална сила и да се регистрират навиците им за пушене. Изследователите са показали, че пушачите имат повече проблеми от непушачите или бившите пушачи. Пушенето е фактор, който допринася за сърдечно-съдови заболявания и атеросклероза, стеснява артериите и по този начин намалява кръвоснабдяването на мозъка. Това може да обясни спада на интелигентността.

Виж тук "тайни съставкиОт цигарите:

1. катран: е общ термин за няколко частици, получени от цигарен дим. Частиците съдържат химикали, включително азотни оксиди, въглероден диоксид и въглероден оксид. Катранът е кафяв и има неприятен вкус, оцветява зъбите, ноктите и белодробните тъкани. Катранът съдържа бензпирен, силно канцерогенен въглеводород.

2. Въглероден окис: това е фатален газ без мирис в големи дози, защото заема мястото на кислорода в кръвта. Всяка кръвна клетка съдържа сложен протеин, наречен хемоглобин; кислородните молекули се транспортират през тялото, прикрепено или окачено от протеини.

3. Циановодород: водородният цианид предотвратява почистването на белите дробове в смисъл, че отровните вещества от цигарения дим остават в белите дробове.

4. метали: Цигареният дим съдържа опасни метали, включително: арсен, кадмий и олово. Много от тези метали са канцерогенни.

5. Радиоактивни съединения: Цигареният дим съдържа радиоактивни съединения, които са канцерогенни.