Калории на Urda - колко калории има urda?

Urda е оригинален румънски продукт, който се е разпространил в съседни страни като България, Унгария, Серия, Словакия, Русия, Полша и Чехия. Прави се от суроватката на овче, козе или краве сирене. Urda се произвежда чрез нагряване на суроватка от мангала до високи температури.

Използва се за приготвяне на различни десерти като палачинки или пайове. Прилича на рикота по начина, по който се приготвя.

В по-голямата си част то има приблизително същите свойства като сиренето, като е богато на калций и протеини. Колко калории обаче съдържа урдата?

Калории урда

Както виждаме в тази таблица, урдата съдържа доста калории. Доста е мазен, но се консумира в умерени количества, няма проблем. Като си толкова вкусен, срамота е да не изядеш парче урда до някои домати. Това е страхотна закуска! Но трябва да внимавате с количеството, което консумирате. Добро здраве!