Упражнения за кифоза

Какъв цвят е вашата диета?

Общи положения „Цветната“ диета е здравословна диета, особено тази за профилактика на рака. Това не е особено диета за отслабване. Той предупреждава срещу захарта и мазнините, насърчава упражненията и насърчава консумацията на определени храни.

Бъдете информирани за развитието на епидемията от коронавирус в Румъния! Защитете себе си и защитете другите, като следвате мерките за превенция, препоръчани от властите.

Визуализацията - друг начин за борба с целулита

Общо взето работя в офис по 10 часа на ден, „залепен“ за стол. Изглежда, че времето никога не е достатъчно за това, което трябва да направя. Твърде много стрес. Не спя много. Седя пред компютъра часове наред, пия твърде много кафе, пуша, ям торти, сандвичи, пица и шоколад.

Абс диета

Общата ABS диета е 6-седмична програма за отслабване, която се характеризира с комбиниране на упражнения с диета. Тази диета има за цел да увеличи мускулната маса чрез силови и аеробни тренировки и приемането на балансирана диета между консумацията на.

Prostatosalm - лек за уголемена простата

Животът, изживян с удоволствие, се основава на здраво тяло и жизнена енергия. Добрата диета, упражненията и задоволителното обслужване, завършено с отдих в свободното време, са съставките на по-добрия живот. От друга страна, стрес, хронична болка, различни заболявания и дегенерация.

Болка, специфична за различни възрастови групи

Общи положения От определен момент започваме да се чувстваме „както преди“. Обикновеното бягане през парка започва да има обратен ефект: вместо да ни помогне да изчистим ума си, по-скоро насочва вниманието ни към някои дискомфортни усещания, усещани в коленете.

Всичко за здравето на гърдите

Общи положения Много жени биха искали да знаят отговорите на различни въпроси, свързани със здравето на гърдите, като например: защо гърдите се подуват в определени моменти, какви са плюсовете и минусите на уголемяването на гърдите, как те могат да станат по-стегнати след тренировка, какво означава.

Укрепване на мускулите с тежести

За да изпълните упражненията, можете да използвате бутилки с вода или книги, за да замените специални тежести. Опитайте се да използвате тежест, която ще умори мускулите ви след 8 или 12 повторения. Упражнения на пейка 1. Легнете на пейка и дръжте ръцете си изпънати.

Подобряване на общото физическо състояние

Ходене Пешеходството може да бъде идеалното упражнение за поддържане на добро физическо състояние. Идеален е, защото не натоварва ставите (особено засегнати при затлъстели хора) и въпреки това позволява изгарянето на голям брой калории (100 калории на километър).

Ръководство за защита на костите на всяка възраст

Общи положения Без значение на каква възраст е човек, той трябва да защитава здравето на костите си чрез подходяща диета, редовни упражнения и избягване на тютюнопушенето. Важно е да се спазват определени правила, за да може костната система да осигури необходимата защита и помощ.

Анатомия на сърцето - проводимост и сърдечен цикъл

Обща сърдечна проводимост е начинът, по който сърцето провежда електрически импулси. Клетките на сърдечния мускул се свиват спонтанно и се координират от възлова тъкан, особено синоатриалния възел. Има и други фактори, които оказват влияние върху сърдечната честота. Тези фактори.

7 тайни на стройни хора

Общи положения Много от нас са забелязали, че някои жени имат завидна фигура, без да упражняват или следят калориите. Изглежда несправедливо и разочароващо, но тези представители на нежния пол имат някои тайни, които всеки може да открадне. Изглежда че.

Физическа активност по време на бременност

Общи положения Когато бъдещата майка е в добро здраве и бременността се развива нормално, тя може да спортува през цялата бременност. Няма правила за физическата активност по време на бременност, но има някои насоки, които трябва да се спазват.

Стресова инконтиненция на урината (усилие)

Обща инконтиненция на урината е неволна (случайна) загуба на урина, която възниква в резултат на физическо натоварване, включително кашлица, кихане, бръснене и упражнения. Причини, честота и рискови фактори Способността да се поддържа урина и да се контролира процесът, чрез който тя.

Как да изгаряме повече мазнини?

Общи положения Всички хора искат да изгарят допълнителни мазнини, за да отслабнат, да прекроят тялото си, да имат здравословен живот или за спортни цели. Тонизиране на седалището, премахване на целулит, укрепване на коремните мускули, всичко това е част от.

Безболезнено раждане

Въведение В навечерието на раждането жените се нуждаят от добри медицински грижи и морална и психологическа подкрепа от близките си. По-долу ще обясним някои методи, чрез които можете да облекчите периода преди раждането, като използвате естествени лечения и някои упражнения.

Липса на енергия

Общо Липсата на енергия може да бъде описана като умора, изтощение, летаргия или изтощение. Това може да бъде придружено от депресия, ниска мотивация или апатия. Липсата на енергия може да бъде нормален отговор на недостатъчен сън, преумора, стрес, липса на упражнения или.

10 висококалорични пролетни храни

Общи Пристигането на пролетта означава не само появата на лалета и нарциси, но и възможност за възстановяване на фигурата при онези, които през цялата зима избягват упражненията и приемат удобна диета, богата на мазнини и въглехидрати. Първите лъчи на слънцето ни.

Относно логопедията

Общи положения От етимологична гледна точка терминът ЛОГОПЕДИЯ обозначава науката, която се занимава с образованието (paidea) на речта (логос - дума). Но ако разгледаме по-отблизо това поле, ще забележим, че не само използваме словесен, артикулиран, писмен и четен език, но и.

Как да се справим с болката, причинена от физическа активност

Общи положения Тренирали сте усилено, за да получите фигурата, която искате, но изведнъж усещате болка в различни области на тялото. Мускулните болки обикновено се появяват 24-48 часа след тренировка. Специалистите обаче са установили различни причини за мускулни болки.

Аксиално стабилизиране на гръбначния стълб

Общи положения Винаги, когато се движим, зависим от определени мускули, които да ни държат в определена позиция, а други да ни движат. Аксиалната стабилизация е фразата, която описва как мускулите поддържат стабилността на гръбначния стълб и цялото. Този.

Упражняване на професията психолог с право на свободна практика

Глава I - Общи разпоредби Закон 213/2004 относно упражняването на професията психолог с право на свободна практика, създаване, организация и функциониране на Румънския колеж по психолози ЧЛЕН 1 Този закон регламентира упражняването на професията психолог.

Предприемете превантивни действия срещу мазоли и царевица

Общи положения Въпреки, че може да се счита за общо правило, поговорката „по-добре е да се предотврати, отколкото да се лекува“ приляга като ръкавица в случай на най-честите проблеми, с които всеки от нас може да се сблъска - мазоли и мазоли. Мозоли и мазоли са агломерации.

Превенция на рака на гърдата

Общи положения Профилактиката на рака на гърдата започва със собствените ви здравословни навици - като поддържане на активно състояние, ограничаване на консумацията на алкохол и здравословна диета. Има възможност здравословната диета, към която се добавят редовни упражнения, за да допринесе.

Упражняване на медицинска професия. организация и функциониране на румънския медицински колеж

Медицинската професия се упражнява на румънска територия при условията на настоящия закон от физическите лица, притежаващи официална медицинска квалификация. Основната цел на медицинската професия е да осигури здраве чрез предотвратяване на болести, насърчаване, поддържане.

Децата с наднормено тегло спят по-добре след спортуване

Изследователи от САЩ казват, че след извършване на някои видове аеробни упражнения през деня, повечето деца с наднормено тегло или дори затлъстяване могат да получат подобрение в проблемите със съня по време на сън. Изследователите казват, че това проучване свидетелства.

Предотвратете рака чрез здравословен начин на живот

Въпреки че броят на смъртните случаи от рак намалява, много злокачествени заболявания могат да бъдат предотвратени чрез упражнения, здравословна диета, поддържане на нормално тегло и отказване от тютюнопушенето. Президентът на Cancer Pane публикува годишни доклади за различни аспекти на рака.

Упражняване на професията медицинска сестра и професията акушерка - организация и функциониране на реда на медицинските сестри и акушерки в Румъния

Професията медицинска сестра и професията акушерка се упражняват на румънска територия при условията на настоящия закон от физическите лица, притежаващи официална квалификация по професията медицинска сестра и съответно притежатели на официална квалификация по професията.

Румънските шампиони участват в най-голямото спортно събитие за деца

В събота, 2 юни, най-голямото спортно събитие, посветено на децата, Play Arenas, реализирано по инициатива на Габриела Сабо, започва в Херастрау, в Roata Mare в Soseaua Nordului. В продължение на 10 часа на ден, през почивните дни, децата ще могат да играят баскетбол, волейбол, бадминтон, футбол, боулинг, тенис на маса.

Формата е 120

Формуляр E 120 се използва в случаите на заети и самонаети работници, които нямат право на обезщетения съгласно законодателството на последната компетентна държава, в резултат на предишната упражнявана дейност. Обезщетения в натура обаче могат да бъдат предоставени на заинтересовани лица и членове на семейството.

Лекарствата за отслабване, взети без съвет от лекар, могат да повлияят на вашето здраве, твърдят диетолозите

Фармацевтичните продукти за отслабване се превърнаха в проста и удобна алтернатива на диетите и упражненията за хора с наднормено тегло и затлъстяване в Румъния, въпреки че техните странични ефекти могат да причинят проблеми със сърцето, черния дроб и червата, предупреждават диетолозите.

Информираните мнения на лекари, съвети и всяка друга здравна информация, достъпна на www.sfatulmedicului.ro, са с информационна цел. Те не могат да заменят медицинската консултация, нито диагнозата, установена след медицинските разследвания.

Информация относно политиката за бисквитките - sfatulmedicului.ro

SfatulMedicului.ro използва бисквитки, за да персонализира и подобри вашето преживяване при сърфиране и да показва реклами, подходящи за вашите интереси.

Защитата на вашите данни е важна за нас и ние ви предлагаме възможността да персонализирате бисквитките, които искате от страницата с настройки. Също така ви каним да отделите време, за да прочетете и разберете съдържанието на Политиката за поверителност и Политиката за бисквитките. Можете да промените индивидуалните предпочитания по всяко време, като отворите връзката „персонализиране на настройките“.

Продължавайки да разглеждате нашия уебсайт, вие потвърждавате, че приемате използването на бисквитки.