ТУКВЕН СОК има противоракови и антиревматични свойства (рецепта + терапевтични показания)

Тиквичките са част от семейство cucurbitaceae, заедно с краставиците и пъпешите. Ползите за здравето им се дължат до голяма степен на изключително богатото им съдържание мощни антиоксиданти.

Проучванията показват, че тиквите се нареждат сред първите три храни, богати на алфа-каротин, бета-каротин, лутеин, зеаксантин и бета-криптоксантин от диетата на анализираните потребители.

Тиквите са много питателна храна, въпреки че не изглеждат така. Те съдържат значителни количества от мед, манган, магнезий, витамин С, фибри, фосфор, калий, цинк, калций, фолиева киселина, витамин К, желязо и протеин. Впечатлява и със своето множество Витамини от група В: B1, B2, B3, B5, B6 и B9 (фолиева киселина), както и съдържанието на незаменими мастни киселини Омега 3.

Най-добрият начин за ядене на тиквички е суровият: сервирайте като такъв, добавен към салати или под формата на сок.

Експертите посочват, че по-специално Тиквената кора е богата на антиоксиданти, и препоръчва да ги ядете цели с черупка, стига тиквите да идват от безопасен източник.

Излекувайте със сок от тиква

Тиквеният сок има ефекти противоракови, антиревматични, храносмилателни и ободряващи.

За борба запек, пийте по 1 чаша сок от тиква на ден. В случай на тежък запек, дозата може да се увеличи до 2-2 ½ чаши на ден, която се прилага сутрин, 2 часа преди хранене.

Тиквеният сок е добър и хората, които страдат от астма. За да облекчите симптомите, можете да правите лечение за 1 месец всяко лято, с 1 чаша сок от тиква на ден. Това количество се разделя на 2 равни порции, които се пият през целия ден. Сок от тиква може да се комбинира със сок от моркови.

Поради неговите ефекти възпалително и антиоксидант, Тиквеният сок също може да бъде ефективен срещу ревматични болки. Пийте по 300 мл сок на ден през лятото. За още по-добри ефекти сокът от тиква може да се комбинира със сок от краставица.

Тиквеният сок има и антитромботично действие, така че може да се използва като допълващо средство при тромбофлебит и тромбоза. В този случай при приготвянето на сока трябва да се използва кората, която съдържа вещества, които предотвратяват образуването на кръвни съсиреци. Препоръчва се двумесечно лечение с 1 - ½ чаши тиквен сок на ден.

Внимателен! Не използвайте сок от тиква едновременно с лечението на Вашия лекар за тромбоза.

Как да приготвим сок от тиква

За да получите чаша сок от тиква, са ви необходими около 300 грама тиква. Те се измиват и преминават през сокоизстисквачка. Полученият сок се консумира незабавно или във възможно най-кратки срокове.

За да го направите по-лесно поносим на вкус, можете да го комбинирате с лимонов сок, сок от моркови или ябълков сок.

Тиквеният сок е полезен и при диети, срещу очни заболявания и рак.

Тиквеният сок може да причини някои храносмилателни проблеми, като диария, спазми или подуване на корема. За да избегнете тези проблеми, започнете с по-ниски дози сок, като постепенно увеличавате количеството.

Източници на статии:
1. http://www.whfoods.com/genpage.php?tname=foodspice&dbid=62
2. http://www.formula-as.ro/2008/827/medicina-naturii-44/castravetii-si-dovleceii-9895

* Съветите и всяка здравна информация, налична на този сайт, са с информационна цел, не заместват препоръката на лекаря. Ако страдате от хронични заболявания или следвате лекарства, препоръчваме Ви да се консултирате с Вашия лекар, преди да започнете лечение или естествено лечение, за да избегнете взаимодействие. Като отлагате или прекъсвате класически лечения, можете да застрашите здравето си.