Adevarul.ro

Влизам

Създай акаунт

Възстановяване на парола

Диетолозите препоръчват да се спазва това време на годината, за да се спазва детоксикационната диета с бяло грозде. Те казват, че тялото ни бавно, но сигурно забавя своята дейност, като запушва с мазнини, консерванти и подсладители, а бялото грозде чрез чудодейните си свойства прочиства вътрешните органи (черния дроб, бъбреците, червата и кожата), като им дава време за почивка по време на диетата.

диета

Диетологът от Арад Дан Меришка казва, че гроздето трябва да е добре узряло и да не се обработва или оплоди химически.

„Бялото грозде съдържа в кожата и семената антиоксиданти, необходими за регенерацията на тъканите, детоксикира повечето вътрешни органи като черен дроб, панкреас, бъбреци. Той премахва токсините от цялото тяло и е най-простата диета за отслабване. Практически тридневно лечение с бяло грозде помага за отслабване в зависимост от теглото на пациента до 2 килограма, освен благоприятния ефект от детоксикацията, можем. Но внимавайте, в продължение на три дни ще консумирате само грозде, нищо друго и ще пиете вода. Препоръчва се плоска вода. Диетата трябва да се прави с бяло грозде, а не да се оцветява, защото последното съдържа други елементи, които предотвратяват отслабването “, казва диетологът от Арад Дан Меришка.

Как да започнем диетата:

Три дни преди започване намалете приема на храна, спрете да пиете алкохол, зелен чай или плодове, липа, кафе и шоколад и животински протеини.

Диетата се спазва, както следва: бялото грозде се консумира през целия ден на 5-7 вноски, т.е. 1-2 кг на ден. Консумирайте вода и гроздов сок по естествен начин.

Предимствата на диетата са: повишава тонуса, прелива от енергия, динамика, съживява тялото и ума, лекува запек, подобрява качеството на кожата, лекува безсъние, понижава телесното тегло средно с три килограма. Лечението може да продължи седем последователни дни, но поне три дни.

Дан Меришка казва още, че първо се прави възобновяване на диетата, първо зеленчуковите храни: плодове, зеленчуци, зърнени храни, тестени изделия.

„Избягваме животинските мазнини, доколкото е възможно, за да се възползваме максимално от полезните ефекти на детоксикацията на организма“, добавя лекарят от Арад.