Три основни правила за здравословен тен

бухници

Някой ден ми каза в интервю, че не е на слънце. Въобще не. От няколко години тя го избягва, доколкото е възможно, но въпреки това използва слънцезащитни продукти всеки ден. Вече знаем, че независимо дали сме на слънце или не, е много важно да защитаваме и да се грижим за кожата си.

Първото важно правило за излагане на слънце е: час. Също така обичам да седя на слънце, но не много, така че когато съм на почивка, избирам първите часове на сутринта и малко следобед, ако не избера да правя нещо друго. Не настоявам за силен тен, но само докато кожата ми изглежда красива и здрава.

бухници

Правило номер две и може би най-важното: подходящи продукти за защита. Без емулсии, кремове, масла със защита срещу UVA и UVB радиация, кожата ни би получила сухота, чувствителност, фини бръчки, лунички, петна от всякакъв вид (пигментирани), бенки (пигментирани невуси), дори от изпъкналите (грудкови невуси). Да не говорим за малките кръвоносни съдове, които се разширяват с времето и стават видими и особено рак на кожата. Ето защо, предвид всичко това, вярвам, че защитата от слънцето е много важна както за нас, възрастните, така и за децата.

лорена

Например този уикенд ще използвам Sensitelial крем със SPF 50 от ACM Laboratoire_ през дните, независимо дали стоя на слънце или не. Предназначен е за крехка и чувствителна кожа, съдържа активни съставки като минерали и екстракт от перлен прах, който овлажнява кожата и я предпазва от стареене. Прилага се веднъж на всеки 2-3 часа през целия ден и е водоустойчив.

И да не забравяме защитата на кожата. Това ми се струва изключително важно през цялата година, а не само през лятото. Той е най-изложен от всички, затова заслужава специално внимание. И тъй като все още използвам гамата ACM, този уикенд ще тествам Sensitelial гел със SPF 50 в морето. Той е идеален за крехка и чувствителна кожа, дори алергична, много е лесно да се прилага, като е под формата на гел, 30 минути преди излагане на слънце. Sensitelial оцветен крем със SPF 50 изглежда още по-силен, защото предлага и яркост и красив златист цвят на кожата. А, и ми харесва, защото тръбата е малка и мога да я взема в чантата си. Забравих да ви кажа, че съм фен на малките контейнери:))