Топ 3 най-добрите пътеки за бягане

Пътека за бягане е оптималното решение за всички хора, които искат да тренират от вкъщи, защото нямат достатъчно време да отидат на фитнес или да тичат в парка. Имате нужда от най-добрата бягаща пътека, когато искате да тренирате ефективно, поради което ви представяме три от най-добрите пътеки за бягане и всички характеристики, които сме взели предвид за техния избор.

Текуща 2000 г.

ЗА И ПРОТИВ

Това е много издръжлив модел с двигател с мощност 2,5 к.с.
Позволява ви да регулирате наклона на избраната от вас равнина;
Разполага с 12 готови програми и се адаптира към физическото състояние на всеки човек;
Правилно показва важни работни показатели на електронния дисплей;
Сгъва се с цилиндър.

Настройката по отношение на наклона ще се извърши ръчно.

Защо избрах този продукт

Тази електрическа лента, макар и мощна, е подходяща за всеки тип потребител поради 12-те програми, които вече са настроени. Дори и да е лента за домашна употреба, тя демонстрира най-добра производителност с компютър, който управлява основните функции. Включва пулсови сензори, LCD дисплей и система за ръчно регулиране на наклона с 3 различни нива. Може да достигне скорост до 12 км в час. Изчислете времето на разстоянието и очакваните консумирани калории. Той има функция с магнитен ключ, който автоматично спира дейността, когато обитателят стане дисбалансиран или падне.

Състояние HM3800

ЗА И ПРОТИВ

Позволява задаване на множество етапи на трудност на регулируеми скорости;
Той ви предлага 12 работни програми, от които можете да избирате;
Той може да се накланя автоматично и има възможно най-добрата настройка с помощта на клавишни комбинации;
Анализира параметрите постоянно и ги показва на дисплея;
Следете сърдечната честота, изминатото разстояние и времето и преценявайте консумираните калории.

Той има максимално ограничение на теглото от 100 кг.

Защо избрах този продукт

Тази бягаща пътека е идеална за начинаещи, защото предлага 12 лесни тренировъчни програми, чрез които можете да се редувате, като вземете предвид режима, който сте установили, но и вашето физическо състояние. Настройките се извършват от монитора много бързо и можете също така да зададете ъгъла на наклон или скоростта на движение. Дисплеят показва изминатото виртуално разстояние, очакваните изгорени калории, пулса и времето, прекарано на лентата. Спирането е лесно и предотвратява наранявания в случай на дисбаланс или в случай на неволно нараняване.

Energy Fit MT10A

Най-добрата бягаща пътека

ЗА И ПРОТИВ

1.5HP двигател, който гарантира неговата издръжливост;
Той има поддръжка на MP3, USB, SD карта;
Позволява максимално тегло от 130 кг;
Той се сгъва върху цилиндъра и може да се съхранява много лесно;
Транспортни колела за лесен транспорт;

Тежи 65 килограма, което може да е много за някои потребители.

Защо избрах този продукт

Тази бягаща пътека е един от най-популярните фитнес продукти на разположение и може да се използва както у дома, така и в специални фитнес зали. Цветният дисплей ви позволява да поставите желаната от вас музика, която да ви помогне да тренирате. Той има 12 готови програми, които можете да използвате по време на обучение. Той има ръчна функция за обратно броене, за наблюдение на разстояние, за изгаряне на мазнини, здравеопазване или за изчисляване на времето. Освен това можете да се свържете чрез USB.

Тази бягаща пътека ви позволява да се забавлявате, докато тренирате.

Работно пространство и размер

За да спестите време преди пазаруване, измерете наличното пространство. Той също така измерва всяко желано място за съхранение, ако обмисляте сгъваема бягаща пътека. Тъй като размерите на протектора обикновено са известни, трябва да сравните измереното с посоченото от производителя. Не забравяйте, че необходимата протектора (размер на бягащата пътека) може да повлияе на цялостната бягаща пътека.

Използвайте

Искате ли да правите леки разходки, прави писти или спускания? Колкото по-трудно е упражнението, толкова повече ще ви трябва мощен двигател. Определяйки за какво ще използвате бягащата пътека, ще можете да изберете нейните размери, защото тези, които ви предлагат повече видове пътни условия, са по-големи.

Характеристики

Повечето бягащи пътеки имат специални функции. Такива функции не са необходими за кардио упражнения, но могат да подобрят преживяването по време на тренировка. Най-често срещаните примери са предварително зададени тренировки, високоговорители, съвместими с iPod, уеб браузъри и телевизори.

Автоматично накланяне

Самонакланящата се бягаща пътека прави упражненията по-интересни, варирайки пътуването. Те също имат три много практични предимства: улесняват упражненията за ставите, позволяват по-бързо изгаряне на калории и осигуряват по-добра дефиниция на мускулите.

Повечето пътеки за бягане у дома имат максимални наклони от 10%, 15% и 20%. Най-високото ниво на наклон е 40%. На това ниво изгаряте калории като професионалист, дори ако просто ходите на бягащата пътека.

двигател

Бягащата пътека е тази, която всъщност движи бягащата пътека. Мощността му е много важна, има магнитни пътеки, които използват собственото си тяло, за да преместват килима, но тези модели са много стари и са заменени от електрически. Те имат мощност между 1 и 3 к.с. и колкото по-голяма е мощността, толкова по-висока скорост ще достигне и ще остане функционална с течение на времето.

Програми за обучение

Повечето домашни бягащи пътеки предлагат вградени тренировъчни програми, които контролират скоростта и наклона. Някои от програмите са кратки, докато други включват десетки съчетания. Често това програмиране оправдава повишаване на цената

Безжични монитори

Точните данни за пулса могат да ви помогнат да тренирате по-ефективно. Безжичните пулсомери предлагат най-висока точност. Някои безжични ленти за монитори също предлагат контрол на сърдечната честота; предварително зададените програми за обучение ще бъдат коригирани, за да ви помогнат да останете в безопасност по отношение на здравето.

Килимът и палубата

Това са структурни елементи на лентата и са тези, които решават ефективността и удобството на устройството, като същевременно влияят върху неговия живот. Когато нямате много място в къщата, можете да изберете сгъваема бягаща пътека. Мостът е важен компонент, тъй като бягащата пътека лежи върху него и триенето между елементите е важен фактор в процеса на увреждане на бягащата пътека. Мост с най-добро качество ще бъде направен от няколко слоя материал и е смазан и килимът може да бъде обърнат за равномерно износване.

Аксесоар

Бягаща пътека с вграден дисплей е по-интересна от тази без и дори по-полезна. Пътеката може да има държач за таблет, държач за бутилка вода, място за окачване на хавлията и други подобни аспекти. Всичко това е много важно и влияе на комфорта, който ще имате, докато бягате. Също така, опора на лакътя може да бъде полезна по време на конкретни упражнения.

Брой поддържани килограми

Това е аспект, който трябва да бъде проверен предварително, особено от хора с наднормено тегло или от тези, които искат да развият много мускулна маса. Повечето бягащи пътеки, използвани у дома, поддържат до 100 кг, но има и модели, които могат да достигнат по-високи стойности.

Специални функции за обучение

Има и ленти, които ви предлагат панел, на който можете да наблюдавате дейността си. В допълнение към огромния брой програми, които можете да използвате по време на тренировка, можете да се възползвате от непрекъснато наблюдение на пулса, много важен аспект за хора със сърдечни проблеми или за тези, които искат да изпълняват. Има и устройства с регулируема амортисьорна система, щадящи ставите и имитиращи земята. Когато контролният панел се свърже с iPad, можете да запазите история на тренировките. Бутоните също могат да бъдат устойчиви на контакт с вода. Специалните функции също увеличават цената на устройството, но те осигуряват целия ви комфорт.