Тя отслабна с 55 кг и всички подозираха, че е оперирана. Истината е невероятна, но много по-проста

Четвъртък, 21 юли 2016 г., 13:09 Източник: REALITATEA.NET

Кейт Писател е качила 10 килограма, защото се е хранила зле дори в късните часове. След като достигна 120 килограма, той взе сърцето си в зъби и каза, че иска да отслабне. Така само за девет месеца той успя да свали 55 килограма.

На закуска той пиеше шоколад и енергийна напитка, след това ядеше нездравословна храна и всякакви закуски по цял ден и яде два пъти вечер, веднъж в McDonalds и още веднъж у дома. Той го запази така години наред и вредните навици я доведоха до критичната област на болестното затлъстяване.

25-годишната англичанка казва, че е започнала да напълнява след среща с годеника си Ник Джоунс. Отначало не я притесняваше, че напълнява, след това започна да свиква с мисълта, че не може да направи нищо, за да спре този процес и след няколко години достигна 120 килограма и възникнаха проблеми. Работила е като асистент по продажбите, работила е до късно вечерта, хранела се е лошо и много късно, а наднорменото тегло е накълцало краката й - изпитвала е толкова силни болки, че едва е могла да се прибере вкъщи. Затлъстяването се отрази негативно на здравето й и Кейт осъзна, че е в повратна точка.

Когато се срещнах за първи път с Ник, бях около 80 килограма. Той ме обичаше такава, каквато бях и свикнах. И двамата ядохме късно през нощта и докато разбрах, че съм наддала. На 21-годишна възраст тежах 120 килограма и ме боляха краката, така че осъзнах, че имам проблем ", каза Кейт пред Daily Mail, пише eva.ro.

„Харесвах да ям, но не знаех кое е добро и кое лошо за тялото ми. Майка ми готвеше необикновено, ядохме тестени изделия и шницели, пържени в олио. Поглъщах ги, без да мисля за калории. Тогава се появи Ник и той също обичаше да яде. Подобно на мен, той не спираше да мисли какво е здравословно. Хапнахме каквото ни хареса. Поръчахме си бързо хранене вкъщи, ядохме торти и шоколад, докато гледахме телевизия. Но тялото на Ник не страдаше, моето страдаше “, обясни тя.

През първите четири години от връзката си с Ник, Кейт наддаваше 10 килограма годишно, постепенна трансформация, която в началото не забелязва:

„Когато разбрах какво се случва, не се притеснявах. Излизах вечер, пиех алкохол често, забавлявах се. Теглото ми беше последното нещо, за което се сетих. Едва когато не можех да нося дрехите, с които бях свикнал и трябваше да премина към по-големи размери, започнах да се притеснявам. Коремът беше най-засегнатата област, бях ужасен. "

Болката в краката след всеки работен ден я караше да мисли за промяна. Нямаше представа с какво да започне, затова реши първо да изреже порциите.

„Всичко, което направих, беше да намаля размера на порциите и за по-малко от седмица свалих около осем килограма. Не можех да повярвам. След това изтеглих приложение, което изчислява калориите ми и започнах да проследявам какво ям. За по-малко от месец свалих по-малко от 100 килограма. Когато разбрах колко пренебрегнах тялото си, се заинтересувах много от този аспект и започнах да правя упражнения. Исках да отслабна по естествен път и бях твърдо решена да имам тяло, което да показва колко съм работила за него “, обясни Кейт.

След като промени диетата си и се отказа от мазнини за зеленчуци и плодове, Кейт направи комбинирани и разнообразни тренировки и тялото й започна да показва първите резултати, ставайки по-тонизирано и по-силно:

„След девет месеца достигнах тегло от 65 килограма. Това е всичко, което имах преди да напълнея и бях много щастлива. Освен това тялото ми беше по-тонизирано след всички упражнения, които направих. Ник беше много горд и ме подкрепяше много. Той направи усилие да се храни като мен, въпреки че понякога дори не искаше да види какво има в чинията. "