Adevarul.ro

Влизам

Създай акаунт

Възстановяване на парола

начин на живот

Няколко години тя се мъчеше да има дете, но излишните килограми затрудняваха желанието й. След като свали 25 килограма, млада учителка се надява да забременее с ин витро оплождане.

Хана Дойл е 32-годишна учителка от Селби, Североизточна Англия, която има история, която може да мотивира много жени, които искат да отслабнат. След преживяване на спонтанен аборт през 2013 г., веднага след сватбата със съпруга й Мартин, теглото на младата жена започна да се увеличава, единственото притеснение е желанието да стане майка, пише Daily Mail.

Безброй пъти се е опитвала да забременее, но на младата жена е поставена диагноза безплодие, като е посъветван да намали индекса на телесна маса, за да увеличи шансовете си да стане майка.

„Винаги съм била с малко наднормено тегло, но след спонтанен аборт се фокусирах само върху желанието да имам дете, пренебрегвайки килограмите. Когато направих тестовете за ин витро оплождане, ми беше казано, че трябва да намаля ИТМ, за да има по-голям шанс за успех на лечението. Тогава разбрах, че това е единственият начин да дам шанс на съпруга си да създаде семейство “, каза Хана.

Младата жена започна да променя начина си на живот, успявайки да свали 25 килограма за около две години. Ако в началото е имала диета с високо съдържание на въглехидрати, тя е обичала сандвичи със сирене, шоколад, а понякога дори е яла по две торбички чипс на ден, желанието й да стане майка й е помогнало да устои на промяната и се е отказала от всички тези храни. От почти 5000 калории на ден, сега надвишава 1200 до 1500 калории.

На въпрос какво яде всеки ден, Хана каза, че приготвя две варени яйца, спанак и парче препечен хляб за закуска, салата с шунка или домашно пиле със зеленчуци и ориз за вечеря.

Освен това, ако преди изобщо не се е движил, сега тича четири пъти седмично. Запишете се за маратони и не пропускайте ден на тренировка, без да бягате.