Загубил е 17 килограма, ядейки само три месеца в Макдоналдс

Американски професор направи странен експеримент: искаше да види какво ще стане, ако в продължение на три месеца яде само храна от McDonald’s и резултатът беше изненадващ.

За да направи експеримента, Джон Сисна помолил учениците си да му помогнат. Следвайки строга диета, с 2000 калории на ден, те „изградиха“ ежедневното си меню, използвайки хранителната информация, намерена на уебсайта на компанията. Освен това те трябваше да комбинират всички храни, така че да осигурят баланса на въглехидрати - мазнини - протеини - холестерол.

Цисна заявява, че през 90-те дни не е гладувала, а само стриктно е спазвала диетата.

„Не е като да съм ходил в Макдоналдс и съм ял само салата. Ядох Big Macs, пайове със сирене и сладолед ", каза Cisna, която илюстрира менюто за деня: два сукмана McMuffins с яйчен белтък и купичка кленови люспи, салата на обяд и вечер чийзбургер с картофи. пържени.

В допълнение към ежедневното наблюдение на калориите, Cisna започна да ходи 45 минути на ден.

Резултатите бяха невероятни: Cisna загуби почти 17 килограма през 90-те дни и холестеролът й спадна от 249 на 170. Освен това, липопротеините с ниска плътност (LDL) - "лошият холестерол" спаднаха от 173 на 113.

Обобщавайки резултатите от експеримента си, Cisna каза, че „можете да ядете всичко от McDonald’s, стига да сте достатъчно умни, за да балансирате диетата си с останалата част от храната. Всички можем да правим избор. Нашият избор ни прави по-дебели, като храната на Макдоналдс".