Тя иска да свали шест килограма по Коледа. Ето какво е решил да яде в продължение на 10 дни!

Ела Крациун реши да опита диетата на Ошава за десет дни и да види дали резултатите, за които е чела в интернет, са верни.

Телевизионната звезда се отказа от стила на хранене досега и особено от сладкиши и започна да яде само зърнени храни, приготвени по различни начини. Крайната цел е да детоксикира тялото, да свали между три и шест килограма и да балансира настроението му в желанието да си почине по-добре.

Звездата от румънската блогосфера подчертава, че всичко е експеримент и че иска да опита тази диета, преди да я препоръча на други.

„В интернет се появяват всякакви така наречени чудодейни диети и решения за отслабване или детоксикация. Най-добре е да се консултирате с диетолог, преди внезапно да промените стила си на хранене. Взех смелост и започнах тази диета, без да говоря със специалист, само за да видя какви са резултатите, добри или лоши. Поех риска, за да разкажа в блога си по възможно най-честния начин през какво съм преминал ", тя обявява Коледа.

Звездата подробно описа принципите на диетата Ошава в публикация в блог. „Какви са очакванията ми? Отървете се от токсините, които съм натрупал. Да променя малко начина си на живот в смисъл, че ми се иска да мога да си почина по-добре. За да подобря настроението си. Отървете се от 3-4-5-6 килограма. Като цяло диетата на Ошава е доста трудна за поддържане. Първо, защото трябва да се настроите психически за тази цел, а след това факта, че вече не ви е позволено да ядете нищо, което сте яли досега. На практика през 10-те дни се консумират изключително зърнени култури с ян енергия: ориз, пшеница, просо, елда, варени, смлени или под формата на сладкиши или каши, приготвени като полента, във всякаква комбинация или количество, като единствената разрешена съставка е сол . Пийте само обикновена вода или изворна вода ", тя написа.