Тесните дънки, големите качулки и ръкавите на камбаната могат да причинят болки в гърба

От Петре Добреску, четвъртък, 16 март 2017 г., 17:14

Тесни дънки, големи качулки, обувки на висок ток и ръкави-камбани, както и аксесоари като диагонални презрамки и масивни колиета могат да причинят болки в гърба, показва проучване.

Много хора не знаят, че облеклото или аксесоарите, които носят, могат да повлияят на здравето и стойката на гърба им и не вземат предвид възможността за болка на това ниво, когато избират дрехите си, казва специалистът по хиропрактика Тим Хъчфул от BCA.

„Претоварените и тежки дамски чанти са основната причина (за болка - н.р.), но други предмети като тесни дънки могат да предизвикат хаос, ограничавайки свободното движение на зони като бедрата и коленете и засягайки стойката“, обясни той.

„Нови тенденции като асиметрични подгъви, извънгабаритни ръкави и големи или тежки качулки или бижута също могат да създадат проблеми“, каза Хъчфул и добави, че всеки елемент или аксесоар на дрехите, който ограничава движението или може да накара хората да стоят или ходенето по неестествен начин може да има негативен ефект върху стойката, гърба или врата.

„Големите качулки могат да накарат хората да опънат вратовете си, за да виждат по-добре, а асиметричните подгъви, особено ако (дрехите - не.) Са стегнати, могат да ограничат движението и да предизвикат промени в походката“, добави Хъчфул, чиито дънки кльощава намалява мобилността "дори и да е просто ходене".

"Ограничителното облекло може да доведе до загуба на" баланс "в стъпката и да намали естествената способност да поема удари по време на ходене, което оказва натиск върху китките", обясни той и добави, че носенето на големи ръкави може да повлияе на естественото движение, като държи ръцете в - различна или необичайна позиция ".

Според проучване, проведено от асоциацията върху 1062 души, 73% от тях са страдали от болки в гърба и над една четвърт от тях (28%) са били наясно, че избраните дрехи могат да повлияят на гърба, врата или стойката им, докато 33% не са знаели за това.

„Въпреки че очевидно не можем да кажем, не носете любимите си дрехи, тъй като в повечето неща в живота умереността е най-добрата и има прости начини за намаляване на въздействието върху стойката и общото здраве. Например, опитайте се да ограничите броя дни в седмицата, в които носите тесни дънки или високи токчета, за да си починете тялото, или се опитайте да инвестирате в раница за дните, когато трябва да носите повече. “ Каза Хъчфул.