Те често искат работа и успяват. Как актьорите отслабват с много бързи темпове?

В Холивуд актьорите се качват и отслабват за роли с тревожна скорост. След като актрисата е родила, това не отнема много време и я виждаме такава, каквато е била преди бременността. Тялото й изглежда не се е променило изобщо, въпреки че е известно, че не е лесно да се върне към предишната фигура. Актьорите изглеждат стройни, в завидна форма, когато стъпват на червения килим. Може да изглежда, че правят всичко без тегло, но актьорите, които отслабват бързо, са резултат от усилията на цял екип, който работи усилено, за да запази фасадата, която виждате. Но понякога начинът, по който отслабват, изобщо не е здравословен вариант. Ето кой стои зад бързата загуба на тегло при актьорите:

често

1. Личен треньор. Помага на актьора да изглежда най-добре, като го мотивира да работи ежедневно, за да отслабне и да получи по-добра физика. Някои играчи прекарват до три часа на ден във фитнеса, за да отслабнат и всичко, което правят, се прави под строгото наблюдение на треньора. Личният треньор очевидно е едно от тайните оръжия в борбата срещу килограмите в Холивуд.

2. Диетолог. Такъв човек обсъжда с актьора за храните, които ядат и как това се отразява на успеха при отслабване. Диетолог може също да вземе решение за подробни и персонализирани диетични планове за актьора, които ще донесат оптимален и бърз успех в битката с килограмите.

3. Личен готвач. Докато обикновените простосмъртни трябва да приготвят сами храната си и често избират удобни, по-малко здравословни храни, актьорите често имат под ръка личен готвач, за да приготвят диетични чинии, които имат страхотен вкус и отговарят на изискванията, определени от техния диетолог. След дълъг ден на снимачната площадка големите звезди рядко се прибират да си приготвят храна. Вместо това те имат кой да приготвя здравословни храни на базата на риба, постни протеини, зеленчуци и фибри.

4. Избледняващи диети. Някои актьори прибягват до модни диети, които имат за цел бързо да отслабнат. Казваше се, че Бионсе е използвала системата Master Cleanse, за да свали 20 килограма за ролята си в Dreamgirls. Master Cleanse е програма за отслабване, която не консумира нищо, освен лимонада, съдържаща лют червен пипер на прах. Докато избледняващите диети могат да ви помогнат да отслабнете бързо, те не са здравословен начин за отслабване и най-вероятно теглото ви ще се върне.