Месо: свинско, прясно, плешка, котлет, с кости, месо и мазнини, варено, пържено в тиган

Пълна хранителна информация, приблизително дневно количество, етикет, мнения и съвети за храната - calorii.slabute.ro

Калории
Свързани
Чехия
Мнения
Изображения
форум

Ако все още не знаете как да добавите към менюто „Свинско, прясно, плешка, котлет, с кости, месо и мазнина, готвене, пържено в тиган“, от категорията „Месо“, вижте раздела за ново ръководство за потребителя.

Хранителни ценности

* CZE% Стойности на 100 g
13%Калории 265 ккал
27%мазнини 16,97 g
32% Наситени мазнини 6.34 g
Полиненаситени мазнини 1.92 g
Мононенаситени мазнини 7.49 g
холестерол 73 mg
2%Натрий 50 mg
0%въглехидрати 0 g
0% Фибри 0 g
0% Захар 0 g
30%протеин 26,28 g
- витамини
- минерали
- Други
* Стойности, изчислени за изискване от 2000 kcal на ден.

Калорийна плътност

Разпределение на калориите върху хранителните вещества

Мазнини (мастни киселини)

16,97 мазнини, общо (g)
- 6.34 Наситени мазнини (g)
- 1.92 Полиненаситени мазнини (g)
- 7.49 Мононенаситени мазнини (g)
- - Трансмазнини (g)
- 73 холестерол (mg)
- 0,11 Омега-3 мастни киселини (g)
- 1,73 Омега-6 мастни киселини (g)
- - CLA (конюгирана линолова киселина) (g)

въглехидрати

0 Въглехидрати, общо (g)
- 0 Фибри (g)
- - Нишесте (g)
- 0 Захар, общо (g)
  - - Захароза (g)
  - - Глюкоза (g)
  - - Фруктоза (g)
  - - Лактоза (g)
  - - Малтоза (g)
  - - Галактоза (g)

Протеини и аминокиселини

26,28 протеин, общо (g)
- 0,321 триптофан (g)
- 1.18 Треонин (g)
- 1201 изолевцин (g)
- 2086 левцин (g)
- 2,346 лизин (g)
- 0,678 метионин (g)
- 0,329 цистин (g)
- 1043 фенилаланин (g)
- 0,891 тирозин (g)
- 1412 валин (g)
- 1,671 аргинин (g)
- 1012 хистидин (g)
- 1,548 аланин (g)
- 2 404 аспарагинова киселина (g)
- 4.02 Глутаминова киселина (g)
- 1416 глицин (g)
- 1148 пролин (g)
- 1085 серин (g)
- - Хидроксипролин (g)

витамини

3.5 Бетаин (mg)
3 фолиева киселина, общо (мкг)
- 0 Витамин B9 (фолиева киселина) (mcg)
- 3 Фолат (в храната) (мкг)
7 Витамин А (UI)
- 2 ретинол (mcg)
- 0 Бета-каротин (мкг)
- 0 Алфа каротин (мкг)
- 0 Криптоксантин (мкг)
- 0 Ликопен (мкг)
- 0 Лутеин + зеаксантин (мкг)
0,804 витамин В1 (тиамин) (mg)
0,301 витамин В2 (рибофлавин) (mg)
5,525 витамин PP/B3 (ниацин) (mg)
0,616 витамин В5 (пантотенова киселина) (mg)
0,364 витамин В6 (mg)
90.3 Витамин В8 (холин), общо (mg)
0,71 витамин В12 (мкг)
0,3 витамин С (аскорбинова киселина, общо) (mg)
Витамин D (UI)
- - Витамин D2 (mcg)
- 0,8 витамин D3 (mcg)
0,24 Витамин Е (алфа-токоферол) (mg)
- - Бета-токоферол (mg)
- - Гама-токоферол (mg)
- - Делта-токоферол (mg)
0 Витамин К (mcg)

минерали

24 калций (mg)
0,72 желязо (mg)
25 магнезий (mg)
236 Фосфор (mg)
430 калий (mg)
50 Натрий (mg)
1,99 цинк (mg)
0,068 Мед (mg)
- Флуор (mcg)
0,007 манган (mg)
41 Селен (мкг)

Други

1.21 остатък (g)
0 Алкохол (g)
55,5 вода (g)
0 Кофеин (mg)
0 Теобромин (mg)

Всички права за превода на името на храната на румънски език са запазени за общността Slabute.ro. Всяко публикуване, възпроизвеждане и умножаване без разрешението на Slabute.ro, ще бъде последвано съгласно Закон №. 8/1996.

CZE - прогнозна дневна сума

CZE% Свинско, прясно, плешка, котлети, кости, месо и мазнини, варено, пържено в тиган за отслабване 0,5 кг/седмица.
Трябва да сте регистрирани и свързани.

CZE% Свинско, прясно, плешка, котлети, кости, месо и мазнини, варено, пържено в тиган за отслабване според установената цел.
Трябва да сте регистрирани и свързани.

CZE% - Приблизителна дневна сума за 100g на Свинско, прясно, плешка, котлет, с кости, месо и мазнина, варено, пържено в тиган за човек с тегло 70кг (възрастен) на ниво физическа активност Нормално и калорични нужди от 2000 kcal/ден.

Информация

Понастоящем няма допълнителна информация за "Свинско, прясно, плешка, котлет, с кости, месо и мазнина, готвене, пържено в тиган"

Описание на производителя

Понастоящем няма описание за "Свинско, прясно, гърб, котлет, кост, месо и мазнина, варено, пържено в тиган"

Мнения за храната

Топ кльощави мравки!

Менюта, запазени в компютъра за хранене

партньорство

Искате да бъдете партньор слаб? Свържете се с нас на имейл адреса [email protected]

Мониторингът, разбирането и дневникът на вашата диета и физическа активност са много важни за здравословния живот и правилното отслабване. С помощта на хранителния компютър в Slăbuţe, за да направите тези неща и да получите резултати, както са направили десетки хиляди членове, е просто:

Добавете храната, която ядете
Добавете вашите дейности
Вижте резултати, оценки и съвети
Актуализирате менютата в календара
Вижте графиките си за развитие

За да се възползвате от компютъра за хранене в Slăbuţe, трябва да влезете или да се регистрирате, ако все още нямате акаунт.