Светкавична диета със супа от червен лук. Губите 4 килограма за 5 дни
Понеделник, 31 октомври 2016 г., 11:28 Източник: REALITATEA.NET
Това е изключително драстична диета и не се препоръчва дълго време. Идеално е, когато имате непредвидено събитие и искате бързо да стопите мазнините по корема. Ето за какво става въпрос:
Как да си направим супа от червен лук
Трябват ви 10 лука. Почистете ги и ги сварете в три литра вода. Добавете 600 грама зелен фасул, 500 грама маслини без костилки. Добавете щипка сол и щипка пипер.
Трябва да го оставите на огъня за около половин час, максимум 40 минути.
Важно: супата от червен лук се съхранява в хладилник и се яде студена.
Какво да ядем от понеделник до петък
ПОНЕДЕЛНИК Първият ден от тази диета е доста драстичен. Разрешено ви е само зелен чай и супа от червен лук. Можете да ядете супа колкото искате и две или три чаши чай.
- Диета със супа от червен лук
- Диета със супа от целина! Ето как да свалите излишни килограми за седмица Свобода
- Диета с доматена супа Диета и отслабване
- Зелена супа диета; отървете се от нежеланите килограми за 7 дни
- Диетата със зелева супа бързо изгаря мазнините