СЪВЕТИ - Какъв вид вода е най-подходящ за тялото

Водата е от съществено значение за организма. Ако без храна човек може да оцелее дори до 40 дни, без вода тялото се отказва само след три дни, казват лекарите. Експертите казват, че водата помага на тялото да функционира правилно, да отслабва и да поддържа адекватна телесна маса. Лекарите уточняват още, че заместването на водата с други течности води до заболявания като диабет, хепатит, стомашни или сърдечно-съдови заболявания.

На румънския пазар има разнообразие от минерални води, които се различават в зависимост от съдържанието на йони и минерали. Освен това те имат различни вкусове. При тези условия някои видове вода могат да се консумират ежедневно, без ограничение, докато други трябва да се дозират, тъй като те се препоръчват при лечението на някои заболявания.

Така, хората, страдащи от камъни в бъбреците или свръхкиселинност в стомаха, трябва да се откажат от пиенето на газирана вода, предупреждават лекарите. Водата, обогатена с въглероден диоксид, създава киселинност. Следователно е за предпочитане да се консумира обикновена вода, която е еквивалентна на минерална вода, по отношение на солите.

Лечебна вода, като тази от извори в минерални извори, Много е добър за хора, страдащи от ревматични заболявания и стомашни разстройства, които се използват както за вътрешна, така и за външна употреба, но само по указание на специалист. Плоската вода обаче е най-подходяща, тъй като има ниско ниво на газирани вещества, които се намират в естествения й състав, без никакво добавяне, както се случва в случая с обогатена вода.

Липсата на хидратация, предупреждават експерти, може дори да влоши някои заболявания. Дехидратацията води до висока кръвна захар, като по този начин изостря състоянието на хората с диабет, но също така утежнява и други заболявания, като сърдечни или бъбречни заболявания.
Източник: Mediafax