Суши: японско ястие, което прави чудеса за здравето
Суши първоначално е термин, използван за консервиране на месо и риба чрез ферментация. Този метод за консервиране на цяла риба кара собствените ензими на рибата да генерират силен аромат.
Днес тя се превърна в ястие, което завладя всички. Бърза закуска, здравословен праз или лека вечеря, в ресторант или в заведения за бързо хранене, у дома или в офиса, на забавни срещи с приятели или на изискани партита, сушито е идеално във всеки контекст.
Защо се счита за здравословен препарат?
Според специалистите на My Sushi има поне 10 причини да ядете колкото се може повече суши:
1. Той има ниски количества холестерол.
Компонентите на суши са с ниско съдържание на калории: обикновено варен ориз и сурова риба.
2. Облаци, ядливи водорасли, съдържа йод, магнезий, калций и желязо.
3. Уасаби (вид хрян от японците) има силни храносмилателни и антиоксидантни свойства.
- АВОКАДО. Защо авокадото е подарък за жените и прави чудеса за тяхното здраве
- Натурални сокове, които правят чудеса при детоксикацията на гладно; Природа за здраве Вашият източник
- ДИЕТА. Шокиращата истина за диетите: колко опасни са те за тялото? Известен румънски лекар хвърля светлина
- Сок от нар при деца - 11 ползи за здравето
- Ново проучване противоречи на старите диетични съвети Масло и крем, полезни за здравето