TimpOnline.ro

програма

4-то издание на проекта Тя дава качество на живот чрез развлекателни спортове официално започна във вторник от 19:40 на Общинския стадион. Тази година програмата се провежда под името "Summer Fit" и е посветена на всички, които искат подобрение в здравето или защо не, образ на тялото. Програмата работи от юли (с възможност за удължаване, ако има заявки) и има за цел да ускори метаболизма за ефективно изгаряне на наднорменото тегло, оформяне на тялото - ние сме през лятото, и не на последно място, подобряване на благосъстоянието и оптимизиране на здравето чрез спорт за отдих на открито.

„Преди четири години стартирахме проект, наречен Тя дава качество на живот чрез развлекателни спортове и всяка година имахме издание с определена цел и име, което да привлече обществеността, спортисти, както и тези, които искат да повлияят за добро здраве, живот в крайна сметка. Тази година идваме със заглавието Summer Fit защото искаме да оформим тялото на участниците за лятото, да се притечем на помощ на тези, които искат също да отслабнат и които искат да практикуват други дейности, различни от тези през годината. Искаме да излезем на чист въздух през лятото и да направим специални дейности. Използваме средства, специфични за лека атлетика. Искаме да изпратим съобщението, че тези дейности могат да се извършват навсякъде и в тази част на годината се препоръчват излети на чист въздух. Сега дойдохме на стадиона, защото имаме много добро сътрудничество с тези тук, но ще отидем в гората, в парка, на местата, където можем да се пресъздадем, но и да направим упражненията, специфични за целите, които си поставяме. Всяка година много клиенти са се насочили към тази програма. Има хора, които са участвали и са постигнали страхотни резултати за рекордно кратко време “, каза Върджил Рус.

Той припомни, че е много важно тренировките да се наблюдават от треньор. „Упражненията, които правим, имат определена структура, те имат параметри, които коригираме според всеки клиент и които имат ролята на изгаряне на мастната тъкан, ако искаме, ако не за оформяне или увеличаване на мускулната маса. Тази програма има само ролята на поддръжка, моделиране и повишаване на устойчивостта на усилия и подобряване на качеството на живот ", каза Върджил Рус.

Voichiţa Moldovan, съпруга на президента на CJ Emil Radu Moldovan, Loredana Niculae, Simona Rus и много други "студенти", които от години се обучават с Virgil Rus, университетски преподавател в университета "Babeş-Bolyai" в Клуж, също участваха в обучението във вторник., Доктор по физическо възпитание и спорт.

Тези, които искат да участват в тази програма, която ще се провежда всеки вторник и четвъртък вечерта, могат да получат подробности тук или на [email protected]

Timp Online поддържа като медиен партньор програмата, разработена от треньора Вирджил Рус, заедно с хотел Metropolis, ACF Gloria 1922, Realitatea TV и DJTS-BN.