Странни диети, използвани от американците между 19 и 20 век

1889: Диета изключително с краве мляко

Бърнард Макфадън беше привърженик на културизма в Америка и също така публикува диета, кръстена на него. Бърнард Макфадън е влязъл в историята с диета, основана изключително на мляко. Обичаше да гладува поне два дни в седмицата и да яде сурови храни, включително рибно месо, но най-странният диетичен план, който той представи, беше диета, при която на всеки 25-30 килограма тегло. Body, Macfadden препоръчва около 1 литър мляко, пиено ежедневно. С други думи, ако човек тежи 100 кг, му е позволено да пие максимум 4 литра на ден.

1900: Дъвчете, плюйте и отслабвайте

Известна още като дъвкателна диета, тя се състои от дъвчене на храна за дълго време, без да я поглъща. Този метод е изобретен от Хорас Флетчър, който предлага хората да дъвчат сто пъти, след това да изплюват храната и да поглъщат вода. Въпреки че се препоръчва лежерно дъвчене и ви помага да се отървете от определени проблеми на храносмилателната система, диетата за дъвчене не е ефективна и изобщо не се препоръчва, тъй като човешкото тяло е гладно и слюнчените жлези в крайна сметка отделят излишната слюнка.

1919: Диета с килограми цитрусови плодове

Също така в Америка, след края на Първата световна война, диетата с килограми цитруси остава в историята. Според диетата тези, които искат да отслабнат, трябва да консумират най-малко 2 кг цитрусови плодове на ден, разделени на 4 хранения. Това означава поне грейпфрут и портокал при всяко хранене. По това време се смяташе, че цитрусовите плодове съдържат ензим, който помага за изгарянето на мазнините. Въпреки че цитрусовите плодове имат много витамини и минерали, диета, базирана само на цитрусови плодове, може да повиши стомашната киселинност и да повлияе на здравето и днес лекарите не препоръчват диета само с цитрусови плодове без други храни.

1940: Зелена супа за отслабване

Този метод от Втората световна война идва с едно правило. Всеки, който иска да отслабне, може да консумира каквото и да е зелево супа, но няма право да яде други храни или да търси други източници на протеини и калории. Днес е известно, че тази диета изобщо не е здравословна. Хората, които правят това повече от седмица, ще страдат от сериозни хранителни дефицити. Включително тежка анемия и припадък.

1950: Диета с тении

Досега най-противоречивата диета в историята е тази, при която тези, които искат да отслабнат, трябва да бъдат доброволно заразени с тении, чревен паразит. За да заработи диетата, мъжът трябвало да погълне или яйца от тения, или да смеси жив червей в супена лъжица. Попадайки в тялото, той се развива и може да расте в червата с дължина до 10 метра. Днешните лекари забраняват това решение поради много фактори. На първо място, тениите могат да гризат стените на червата и да причинят кисти, включително в очите и мозъка, и могат да причинят смърт, а в случай на зрели тении, които достигат няколко метра дължина, е необходима операция за екстракция.

Както споменах в началото, тези диети НЕ се препоръчват и НЕ трябва да се изпробват!

Източник на текст и снимки: www.huffpost.com

Бернард Макфадън, цитрусови плодове, мляко, лорд Байрон, препоръчани, тении

Отказ от отговорност: Информацията в тази статия принадлежи изключително на автора на този материал и дава личен опит в борбата с излишните килограми. Всяка медицинска препоръка, съдържаща се в този материал, е само с информационна цел. Резултатите не са типични, те могат да варират при отделните индивиди и могат да зависят от начина на живот, здравето, но и от други фактори.