Страдате ли от хемороиди? Ето какво трябва да ядете, за да се отървете от тях

Бъдете информирани за развитието на епидемията от коронавирус в Румъния! Защитете себе си и защитете другите, като следвате мерките за превенция, препоръчани от властите.

Хемороидите са все по-често срещано състояние, дължащо се главно на небалансирана диета и заседнал начин на живот.

Хемороидите са разширени вени, които са разположени по стените на ануса и ректума.

Те стават болезнени, когато се възпалят и понякога могат да кървят.

Те могат да бъдат както вътрешни, така и външни. За да се избегне появата им, е необходима специална диета, която на първо място включва храни, които предотвратяват запека.

Фибри, не отсъстващи от диетата

Хората, страдащи от хемороиди, трябва да включват фибри в ежедневното си меню. Те се съдържат в пълнозърнести храни, кафяв ориз, пресни зеленчуци и мазни плодове.

Храни, богати на желязо

Желязото е много важно за борба и предотвратяване на хемороиди и помага за правилното функциониране на кръвната система.

Намира се в изобилие в храни като: пилешки дробчета, сливи, сушени кайсии, бадеми, печени картофи, цвекло, броколи, риба тон, слънчогледови семки или стафиди.

Сокове от боровинки, къпини, касис или череша

Тези плодове са богати на витамин С и помагат за облекчаване на хемороидалната болка. Те съдържат антоцианини и проантоцианини, две активни съединения, които намаляват болката и възпалението на вените, но водят и до тяхното укрепване.

Чесън и джинджифил

Джинджифилът и чесънът не трябва да липсват в диетата на човек, страдащ от хемороиди. Тези зеленчуци помагат за обработката на фибрин, вещество, което възстановява увредените тъкани, органи и артерии.

Хората, страдащи от хемороиди, трябва да консумират зехтин или рибено масло при всяко хранене.

Също така обикновената вода, лимоновият сок, лют червен пипер или оцет са естествени лекарства, които помагат на тялото да се излекува вътре.

Кисело мляко и кефир

Хемороидите обикновено се появяват поради запек. За да го предотвратите, е много важно да включите колкото се може повече естествени пробиотици във вашата диета, за да увеличите броя на добрите бактерии и по този начин да предотвратите запек.

Как да предотвратим възпаление на хемороиди

Първо, човек, страдащ от хемороиди, трябва да избягва да яде пикантни храни или алкохол. Последният дехидратира и води до възпаление на хемороидите.

В случай на това състояние е много важно да се консумира вода, за да се улесни храносмилането. Също така, след всяко столче е показано да се мие, а не да се избърсва с тоалетна хартия.

Също така трябва да се избягват ароматизираните продукти, тъй като те лесно могат да възпалят хемороидите.

В случай на хемороидална криза са посочени местни душове с гореща вода или прилагане на естествени продукти като прополис, невен или пелинни вани.

Ледът също има бърз ефект върху хемороидалната болка. Това помага на кръвоносните съдове да се свиват и бързо облекчава болката. Не седнете на леда повече от 20 минути.

Бърз ефект при болка, причинена от хемороиди, са и местните лапи с настъргани картофи.