Средства, които „гасят“ киселини

Около 1 на 3 възрастни имат поне един епизод на киселини през живота си, докато до 10% от хората изпитват този проблем всеки ден. Дискомфортът може да бъде отстранен по естествен начин

Киселини или, от медицинска гледна точка, киселини са изключително неприятното усещане за парене/топлина, усещано в основата на стериума, т.е. "в гърдите", но също и ретростернално, придружено от оригване и регургитация.

Възниква поради киселинен стомашен рефлукс от стомаха към хранопровода, който дразни лигавицата на хранопровода. Дискомфортът възниква, тъй като последният, за разлика от стомашната лигавица, не е покрит от защитния слой слуз. Обикновено мускулен "люк", наречен долният езофагеален сфинктер (кардия), задържа стомашната киселина на място. В случай на киселини, тонусът на този сфинктер намалява поради различни причини:

някои храни, които го карат да се отпусне, като шоколад, кафе, чай, ментови капки, алкохол, ястия с високо съдържание на мазнини;
директно дразнене на лигавицата на хранопровода поради контузии, цитрусови плодове, пушене, домати;
лежането в леглото веднага след хранене отменя гравитационното преминаване на храната от хранопровода към стомаха;
повишаване на коремното налягане - затлъстяване, бременност, хронична кашлица, вдигане на тежести, тесни дрехи, газирани напитки;
някои лекарства - антихипертензивни, противовъзпалителни лекарства, антиастматици;

Как да потуша пламъка

Щом усетите предупредителните признаци на изгаряне, пийте голяма чаша вода, за измиване на стомашната киселина. Полезно е инфузия на джинджифил, което отпуска мускулите, облицоващи стените на хранопровода, така че стомашната киселина да не се изтласква нагоре. За да облекчите изгарянията, можете да пиете чай от анасон, кимион и копър. Аюрведа, традиционната индийска медицина, препоръчва в тези случаи чайове от канела и индийско орехче.

Показан за неутрализиране на киселината е сода за хляб. Смесете половин чаена лъжичка сода за хляб и няколко капки лимонов сок в половин чаша топла вода. Избягвайте да пиете само разредена сода за хляб. Също така е необходим лимонов сок, за да се отървете от част от газа, който содата за хляб произвежда в стомаха, когато влиза в контакт с киселини. Подобен ефект може да се получи чрез консумация алкален сок от зеленчуци като краставици, моркови, репички или цвекло.

Ако хранопроводът се запалва по-често, можете да опитате инфузия на корен от слез (чаена лъжичка на чаша преварена вода). Това е едно от най-старите известни лекарства за изгаряния от този вид. Растението произвежда желатиново вещество, като нишесте, наречено слуз, което покрива лигавицата на хранопровода, като го защитава. За очакван ефект пийте по три или четири чаши на ден.

Подобно лекарство може да се приготви от бряст (чаена лъжичка прахообразна кора на чаша вода) или женско биле на прах (две чаени лъжички на чаша вода).