Спри да пиеш това сутрин! Каква голяма грешка допускате всеки ден? Лекар разрушава велик мит

Спри да пиеш това сутрин! Известен диетолог твърди, че не можем да променим начина, по който сме изградени. Естествените неща не могат да бъдат предотвратени с чаена лъжичка сода за хляб.

Казват, че содата за хляб, консумирана сутрин, прави чудеса. Бикарбонатът би имал свойството да балансира рН на тялото.

Киселинното рН на тялото води до появата на няколко сериозни заболявания, включително рак. Повишавайки тази киселинност, ще се почувстваме по-добре. Киселата среда е средата, в която болестите се развиват най-добре.

Как стоят нещата всъщност?

Диетологът Михаела Билич казва, че не можем да контролираме природата и биохимията на нашето тяло е по-сложна от пропагандата, направена от последователите на киселинно-алкалния режим.

Клетъчното окисляване и свободните радикали в резултат на метаболизма причиняват стареене и болести чрез повишаване на киселинността, но този процес не може да бъде предотвратен чрез поглъщане на чаена лъжичка сода за хляб.

РН на тялото е резултат от нашето ограничение?

„Нашият късмет е, че не можем да контролираме природата

След изключително опростени разсъждения можем да си помислим, че рН на тялото е резултат от нашата диета, според принципа ставаме алкални, ако консумираме алкални продукти (с рН над 7) и произвеждаме киселинност, ако ядем кисели неща (с рН под 5) Е, биохимия тялото ни е по-сложно от пропагандата, направена от последователите на киселинно-алкалния режим ", казва Билич.

Дори да консумираме сода за хляб, не можем да блокираме секрецията на киселина от стомаха.

„Природата е създала механизми, способни да поддържат неутрално рН на клетъчно ниво, независимо от нашите действия. Вярно е, че клетъчното окисляване и свободните радикали в резултат на метаболизма причиняват стареене и болести чрез повишаване на киселинността, но този процес не може да бъде предотвратен чрез поглъщане на натриев бикарбонат с чаена лъжичка.

Точно както премахването на животинските продукти, считани за кисели (месо, сирене) от диетата, не е последвано от повишаване на рН на тъканите. Без значение какво ядем/пием, първата спирка на тези елементи е в стомаха, заграждение, в което естествено се секретира солна киселина, чието рН далеч надвишава киселинността на оцета или лимоновия сок.

С други думи, дори да ядем сода за хляб, не можем да блокираме секрецията на киселина от стомаха. Нито трябва, защото неговата роля е да ни предпазва от възможни бактерии и паразити в храната.

Нещо повече, ако приемаме антиацидни лекарства за язва и гастрит, те стават неефективни след няколко дози, именно защото стомахът ще увеличи компенсаторното производство на киселина. ", Пише лекарят и във Facebook.

Киселинно-алкалният баланс в организма се регулира от поредица хормони

"PH на естествените храни не е безусловен аргумент, той претърпява радикални промени в зависимост от метаболизма: пресните зеленчуци са алкални, но произвеждат храносмилателна киселинност, лимонът е кисел, но има алкализиращ ефект и т.н. Не можем да контролираме киселинно-алкалния баланс в организма, той се регулира от поредица хормони. Аз

В допълнение, тялото ни консумира един грам калций дневно, за да неутрализира излишната киселинност, ако е необходимо. Кръвта трябва да има алкално рН и стомашният сок трябва да е кисел, природата се грижи за това.

И не забравяйте, че най-големият окислител е кислородът във въздуха, който го диша - той ни дава живот и също така ни „ръждясва“ - съвет към онези, които биха могли да ни препоръчат да задържим дъха си ... да живеем здрави завинаги 😂 😂 ”, пошегува се диетологът.