Спорт за красиво и здраво тяло!
Какво ядем преди и след тренировки? Как да изберем подходящото обучение за нас? Кои са фитнес упражненията, които ни устройват? Това са само част от въпросите, които ми задават най-често и има милиони жени, които имат същите дилеми, що се отнася до спорта и храненето. Ето защо приемам отговорите на тези въпроси при всеки повод и се опитвам да предоставя нова, актуална информация за това как напредва науката зад обучението и здравословния начин на живот.
Затова с удоволствие се съгласих да се върна на конференцията „Живей красиво“, организирана от Андреа Райку, и да поговорим за „Спорт за красиво и здраво тяло“, така че информацията, която предоставяте и която получавате, да ви помогне създавате начин на живот, който ви харесва и е полезен едновременно, без да правите жертви по отношение на време или бюджет.
Аз съм човек, който вярва в политиката на малките стъпки и през всичките тези години, през които съм бил треньор, съветник и треньор, видях с очите си, че когато се опитваме да повторим положително поведение за себе си от дълго време и- по постоянен начин се показват резултатите, които искаме.
По този начин ви очаквам във вторник, 21 април, от 18.30 часа, в Connect Hub (бул.
- Топ 5 на най-добрите зеленчуци за диета - здравословен начин на живот и хармонично тяло
- Съвети за красива и здрава коса
- Бедни без диета Каква ръка; друг МОДЕЛ за тяло
- ДИЕТА. Как да се храните здравословно, в зависимост от вашата зодия. Чудодейната рецепта за всички туземци от хороскопа
- Искате да спазвате диета Ето какво трябва да направите, за да отслабнете здравословно и ефективно