Съотношение талия-ханш, индикатор за здраве и сексуалност

Използвано от кардиолозите за оценка на риска от сърдечно-съдови и метаболитни заболявания, съотношението талия и ханш също е показател за сексуална привлекателност и плодовитост.

Съотношението е израз на обиколката на талията (най-малката, измерена над пъпа) към тази на ханша (най-голямата, измерена от максималната ширина на бедрата).

Съотношението талия-ханш е надежден показател за здравето и се използва за измерване на затлъстяването. Хората с „ябълково“ тяло (с по-голям диаметър на талията) имат по-висок риск от кардиометаболитни заболявания, отколкото хората с „крушовидно“ тяло (с по-голям диаметър на бедрото).

Съотношението между талията и ханша от 0,7 при жените и 0,9 при мъжете е тясно свързано със здравето на тялото и плодовитостта. Жените със стойности около 0,7 имат оптимални нива на естроген и са по-малко склонни да развият диабет, сърдечно-съдови заболявания или рак на яйчниците. На свой ред мъжете със съотношение 0,9 имат по-малък риск от развитие на рак на простатата и рак на тестисите.

Индексът на талията до ханша е по-добър предиктор за смъртността от коремната обиколка или индекса на телесна маса (ИТМ). Ако затлъстяването се предефинира в съответствие с това съотношение, делът на хората в риск от коронарни събития ще се увеличи 3 пъти. Основното предимство на съотношението талия-ханш пред други измервания е, че то взема предвид разликите в структурата на тялото.

Значението на съотношението талия-ханш като показател за привлекателността на жената започва да се обсъжда в началото на 90-те години. Многобройни проучвания показват, че жените със стойности на съотношението 0,7 се считат за най-привлекателните от мъжете. Фигурата е илюстрирана и от някои възгледи като Мерилин Монро, София Лорън или Джесика Алба. В някои култури оптималното съотношение е различно: китайските мъже предпочитат жени със съотношение 0,6, а латиноамериканците 0,8-0,9. Колкото по-ниско е съотношението, толкова по-близо е жената до съвършенството: осна талия, заоблени бедра и изпъкнало дъно; към това се добавя щедър бюст, за да се постигне перфектната форма на тялото на пясъчен часовник.

Някои автори твърдят, че съотношението талия-ханш е по-последователен естрогенен маркер от съотношението бюст-талия.

Някои проучвания (W. Lassek, S. Gaulin) също корелират интелектуалното представяне на децата със съотношението талия-ханш: по този начин децата, чиито големи имат широки бедра и малко съотношение, имат най-добрите резултати от тестовете за интелигентност, което предполага, че полиненаситените мазнини в тазобедрените отлагания са полезни за развитието на феталната нервна система.

Затова се фокусирайте повече върху талията си и се опитайте да я изтъните.