Соковете във вашата диета могат да намалят шансовете ви да забременеете

Количеството захар, добавено към западната диета, се е увеличило драстично през последните 50 години и голяма част от приема се дължи на подсладени напитки. Тези сокове съставляват около една трета от диетата на американец. Консумацията на подсладени напитки е свързана с наддаване на тегло, диабет тип 2, настъпване на менструация в ранна възраст и лошо качество на спермата, но малко изследвания са изследвали пряката връзка между подсладените напитки и плодовитостта.

След неотдавнашно проучване изследователи от Университетското училище за обществено здраве в Бостън (BUSPH) установиха, че дневният прием на една или повече подсладени напитки (от всеки партньор) е свързан с намаляване на шансовете за бременност. Изследването е публикувано в списание Epidemiology.

„Открихме положителни връзки между прием на подсладени напитки и ниска плодовитост, те остават постоянни след елиминиране на фактори като затлъстяване, прием на кофеин, алкохол, тютюнопушене и общото качество на диетата ", каза професорът по епидемиология Елизабет Хач.

В Северна Америка безплодието засяга наоколо 15% от двойките, и идентифициране на фактори за безплодие какво може да бъде модифициран може да намали стреса и финансовата тежест, свързани с лечението на безплодие.

Проучването включва 3 828 жени на възраст между 21 и 45 години, които са живели в САЩ или Канада, заедно с 1045 от своите партньори в живота. Приемът на поне един сок на ден при жени е свързан с а плодовитост 25% по-ниска, и консумацията при мъжете е свързана с a 33% по-ниска плодовитост. Приемът на енергийни напитки е свързан с още по-голямо намаляване на плодовитостта, но групата на изследваните хора е много малка.

Не е открита връзка между плодовитостта и консумацията на плодови сокове или диетични сокове.