Suntuncopac

Аз съм мир и съм тук за вас в моето студио

„Пусни“ - от дърво, чийто килим е издърпан изпод краката му, но е прероден

скъпо дърво,

Знаете ли тази история с ученици, които превъзхождат своите учители? Това е „Бадемът“, чиято еволюция следя повече от 2 години, цялата въртележка от емоции, уроци и откровения, които й помогнаха да се върне при нея, в душата си, у дома. И да, "Бадем" е ясен и жив пример за ползите от йога за ума, тялото и .... душа.

„Събуждам се една сутрин със същите рутинни мисли: работа, трябва да изведа кученцето, то си отива и отново ме целуна в бягство. Знае ли, че един ден, може би една сутрин, това ще бъде последната целувка?! Той не знае и не знам, че това е сутринта, за която мисля, че следващите моменти, когато устните ни ще се приближат, ще донесат нещо друго, може би „скоро. красив живот. грижи се за себе си, наистина се грижи, защото вече няма да съм физически до теб "или" иначе душата ми не знае как да каже едно просто "ами, радвам се, че се видяхме" "и всеки път те ще бъдат в сълзи, отвън или отвътре.

Да, това беше денят, в който почувствах, че килимът е издърпан под краката ми, че построената цветна вселена всъщност е направена от пясък и при силен вятър, дори буря, се срутва, без да оставя врата. или прозорец отзад, за да има къде да се възстанови. И дори да съм най-талантливият архитект в моя свят, с визии и перспективи и смелост да го събера от 0, са необходими две и подобна перспектива.

След половин година, откакто вече не измервам живота си в миналото или плановете си, тъй като времето като че ли ми беше дадено и уплътнено и разширено, мога да отговоря с отворено сърце на онези, които все още ме питат защо сме се разделили: от уважение. Сега за мен осъзнатата връзка се основава на уважение, любов и свобода. Мислех, че това е споразумение, но всъщност става въпрос за приемане. Приемам това, което не разбирам в другия, именно защото не е моя работа да разбирам партньора си, във всякакъв вид връзка. Ние сме различни и това е добре и е перфектно, че е така, но от уважение и любов приемам това, което не разбирам и когато вече не мога да приема, когато започна да съдя или да бъда съден, също от уважение и любов, аз избирам да напусна.

Пусни. Оставете зад класическите въпроси (защо, защо ние, защо аз, какво съм сгрешил?!), Вземете със себе си раница със строго необходимото, за да изживеете болката си и оставете с един въпрос към вас «какво е доброто в Не виждам ли и това? »И оставаш под въпрос. Когато сте готови, отговорът ще дойде да се ти.

Приемете първоначалния шок, болката и страховете, които идват военноморски. Плачете, плачете, дори ако се чувствате така, както ще прекарате остатъка от живота си. Говорете, ако искате. Млъкни, ако ти се иска. Останете сами или се обградете с всичко и с всички. Отидете на пътешествие сами, дори през уикенда. На едно прекрасно място и там той спира, не си мислете, че това не е бил планът, да бъдете сами, а да сте там и да се наслаждавате на всичко, което вашата версия ви предлага, което преоткривате на това място. Все едно си оставил сълзите на летището, когато си тръгнал. Вече не можеш да плачеш, нито от съжаление, нито от любов, никой не те пита (нито ти) какво правиш след това: искаш друга работа, изнасяш се извън страната, все още кредитираш живота си, кога, кога, кога ?! Ето ви на почивка и за тези, с които общувате, нямате етикет, вие сте просто усмивка със светлина в очите.

Връщате се и с малки стъпки започвате да се възстановявате. Вземете си почивен ден. Една и следващата седмица, ако имате нужда. Бъдете нежни със себе си, тъй като никога не сте били с никого. Кажете си колко обичате себе си и колко сте прекрасни и смели и че сте най-силният мъж в света. Понеже сте там, гледате се в огледалото, виждате как спомените ви текат през сълзите ви и се усмихвате криво, насърчително, казвайки си, че обичате себе си и че никога не можете да бъдете сами, защото сте се намерили! Бъдете най-добрият си приятел, бъдете всичко, от което се нуждаете, бъдете себе си.

Образувайте се да не бъдете този, който очаквате от другите. Научете се да уважавате себе си, сърцето, ума и тялото си. Спрете да се придържате към парите, но оставете да текат, за да ви помогне да се излекувате. Правете каквото ви е необходимо, за да бъдете с вас, без да отвличате вниманието от чувствата си, от болката и всичко, което тя носи отзад, от корена на вашето същество.

Използвах всички инструменти (книги, филми, хора, събития), но знаех близостта на моите емоции чрез йога - всякакъв вид йога, изберете го, като общувате с вас, приемайки вашите текущи граници (може би силова йога сега не ви устройва или може би това ви помага). Йога беше моето спасение. Не бягайте от мен, а от мен. На постелката за йога донесох сълзи, гняв, отчаяние от някои дни, мир и разбиране от други. По този начин, извън матрака успях да се проявя отвъд раненото его, пръстите на обществото, насочени към мен, намерих във вътрешния глас прошка, силата да не обиждам други сърца и да се радвам за щастие, което вече не ми принадлежи, но което Принадлежа към мъжа, когото съм избрала да обичам поне цял живот, независимо от нас.

В деня, в който разбрах къде съм, че съм завършил цикъла за себе си, разбрах щастието. Щастието на всеки ден, чрез което аз избирам да живея ясно, вярно, пълно с мен! (като бонус супер готино тяло след толкова много емоции, проявени чрез йога:)). ) "

Споделете любовта:

Като този:

За тези, които не вярват в любовта

За тези, които не вярват в любовта,

Имам история. Това е твоята и моята история, разказана с думи от Омраам Михаил Иванов.

може би има много истории, които замразиха и затвориха сърцето ми, но също толкова много са и историите, които го разкриват. Чрез всяка йога практика, всяка медитация научавам урока за връщане вкъщи в сърцето, където любовта е безкрайна и не зависи от просия отвън, и това е, което споделям във всеки клас със своите ученици. По време на женски час по йога, където обикновено чета от книги, попаднах на този урок по-долу.

Вдъхновете се от тази прекрасна история:

„Човекът, който не вярваше в любовта

Някога, много отдавна, имаше човек, който не вярваше в любовта. Това беше обикновен човек, точно като теб и мен, но това, което го направи наистина специален, беше неговият уникален начин на мислене: той не вярваше, че любовта съществува. Очевидно той имаше много опит в опитите да намери любов; освен това той забеляза хората около себе си. Прекарва голяма част от живота си в търсене на любов, но единственото, което открива, е, че тя не съществува.

Където и да е отишъл нашият герой, той е казвал на хората, че любовта е само изобретение на поети, концепция, създадена от религиите, за да манипулира слабите, да ги контролира, да ги накара да повярват. Каза им, че любовта не е истинска и затова никой не може да я намери, колкото и да я търсят.

Нашият човек имаше много жива интелигентност и беше много убедителен. Прочете много книги, отиде в най-добрите университети и по този начин стана известен учен. Можеше да говори на всеки публичен площад, пред всякакви хора и логиката му беше много силна. Той им каза, че любовта е като наркотик, вие ви се вие свят и ви кара да го искате отново и отново, създавайки зависимост към него. Но какво се случва, ако не получите дневната си доза любов? Както при всяко лекарство, вие се нуждаете от тази дневна доза.

Каза им също, че връзката между влюбените е същата като тази между наркоман и наркодилър. Този, който има най-голяма нужда от любов, е като наркомана, а този, който се нуждае от най-малко любов, е като наркодилъра. Колкото по-ниска е нуждата от любов, толкова по-добре можете да контролирате отношенията с другия. Тази динамика на междуличностните отношения може да се види с просто око, тъй като във всяка връзка има партньор, който обича повече и друг, който изобщо не обича, но манипулира другия. Така че някои хора се възползват от други, както наркодилърът се възползва от наркоманите.

Пристрастеният партньор, този, който има най-голяма нужда от любов, винаги живее с постоянния страх, че няма да може да осигури следващата си доза любов, тоест наркотиците. „Какво ще направя, ако той ме напусне?“ Страхът прави пристрастения към любовта много притежателен: "Принадлежи ми!" По този начин той става ревнив и взискателен, поради страха от пропускане на следващата доза. Доставчикът на лекарства може да го манипулира, както желае, давайки му повече или по-малко дози или да ги откаже напълно. По този начин партньорът, който се нуждае от любов, ще се предаде напълно и ще бъде готов на всичко, страхувайки се да не бъде изоставен.

Нашият герой продължи да обяснява на слушателите си защо няма любов: „Това, което хората наричат любов, не е нищо повече от базирана на страха връзка на контрол. Къде е взаимното уважение? Къде е любовта, която техните партньори твърдят, че носят? Няма такова нещо. Пред Божиите представители, роднини и приятели младите двойки дават всякакви обещания, че ще живеят заедно, че ще се обичат и уважават, че ще бъдат близо един до друг, за добро или за лошо. Обещават да се обичат и уважават, а кулминацията е, че наистина вярват в тези обещания, предназначени да бъдат нарушени. Веднага след брака, само след седмица или месец, и двамата започват да нарушават обещанията си.

Всичко се свежда до война за контрол, кой успява да манипулира кого. Кой ще бъде доставчик на наркотици и кой ще бъде наркоман ... Само след няколко месеца уважението, което двамата първоначално си обещаха, изчезна. Всичко, което остана след себе си, бяха обиди, емоционална отрова, взаимни рани, които постепенно се увеличават, докато любовта вече не съществува. Те все още остават заедно, но само от страх да не останат сами, от страх какво ще кажат другите и дори от страх от собствените си критики и мнения. Но къде другаде можем да говорим за любовта? “

Каза им също, че е виждал много възрастни двойки, които са живели заедно от 30, 40 или 50 години и които са много горди, че са живели толкова дълго заедно. Но когато те говореха за връзката си, той каза само: „Преживях брака“. С други думи, единият от тях се беше изоставил пред другия; обикновено жената отстъпваше и решаваше да понесе страданието. Както и да е, човекът, който имаше по-силна воля и по-малко нужда, печели войната, но къде беше любовта, за която говориха? Партньорите в тези двойки се отнасяха помежду си като притежание. "Тя е моя". "Той е мой".

И така нашият герой продължи да говори за това защо не смята, че има любов. Той също така каза на хората: „Преживях всичко това. Отсега нататък няма да позволя на никого да манипулира съзнанието ми и да контролира живота ми в името на любовта. " Аргументите му бяха логични и той убеди много хора с думите си. Любовта не съществува.

Един ден обаче нашият герой се разхожда из парка. Там той видя, седнало на пейка, красиво момиче, което плаче. Като я видя да плаче, той се почувства любопитен. Ето защо той седна до нея и я попита дали може да й помогне по някакъв начин. Можете да си представите изненадата му, когато тя му каза, че плаче, защото любовта не съществува. "Удивително", отговори той, "жена, която вярва, че любовта не съществува!" Очевидно той искаше да знае повече за нея.
-Защо казваш, че любовта не съществува? - попита я той.
-Е, това е дълга история, отговори тя. Омъжена съм от много малка, с цялата любов, с всички тези илюзии, пълна с надежда при мисълта, че ще споделя живота си с този мъж. Заклехме се във вярност, уважение, вяра един на друг и създадохме семейство. Но скоро всичко се промени. Бях верната съпруга, която се грижеше за децата и къщата, докато съпругът ми продължаваше да продължава кариерата си. За него имиджът и успехът бяха по-важни от нашето семейство. Той спря да ме уважава, точно както аз него. Започнахме да се караме и в един момент открих, че вече не го обичам, както той вече не ме обича.

Но децата се нуждаеха от баща, затова предпочитах да остана с него и да направя всичко по силите си, за да го подкрепя. Сега децата пораснаха и си отидоха. Нямам причина да остана с него. Между нас няма уважение или доброта. Но знам, че ако намеря някой друг, ще бъде същото, защото любовта не съществува. Няма смисъл да се търси нещо, което не съществува. Затова плача.

Разбирайки я перфектно, той я прегърна и каза:
-Права си, любовта не съществува. Търсим любов, отваряме сърцата си и по този начин ставаме уязвими. Вместо това всичко, което откриваме, е егоизъм. Боли ни, дори ако сме убедени, че ще успеем да се отлепим. Без значение колко връзки имаме, едно и също нещо се случва отново и отново. Защо да си правиш труда да търсиш любовта?

Двамата мислеха еднакво, затова бързо се сприятелиха. Между тях се създадоха красиви отношения. Те се уважаваха и никога не разочароваха. С напредването на връзката те стават по-щастливи заедно. Те не знаеха какво е завист или ревност. Нито двамата се опитаха да контролират другия, изобщо не бяха притежателни. По този начин отношенията между тях продължиха да се задълбочават. Харесваше им да бъдат заедно, защото животът им се струваше много по-забавен. Когато не бяха заедно, нещо липсваше в живота на всеки от тях.

Един ден, когато тя беше извън града, в главата ми премина една абсолютно странна идея: „Хм, може би това, което чувствам към нея, е любовта. Но това е толкова различно чувство от това, което изпитвах преди. Това няма нищо общо с това, което описват поетите, нито с това, което казва религията, защото изобщо не се чувствам отговорен за това. Не взимам нищо от нея, не изпитвам нужда да се грижа за себе си, не ми се иска да изливам разочарованията си върху нея заради моите неуспехи или личните си проблеми. Прекарваме си толкова добре заедно. Всеки от нас се радва на присъствието си. Уважавам начина, по който тя мисли, начина, по който се чувства. Изобщо не се чувствам неудобно с нея, тя никога не ме дразни. Не изпитвам ревност, когато е с други мъже. Не изпитвам завист, когато е успешен. Може би любовта все още съществува, но е различна, отколкото хората си мислят.

Нямаше търпение да се прибере и да й разкаже за странната идея, която му мина през главата. Но той дори не започна да говори добре и тя проговори от устата му:
-Знам точно какво имаш предвид. Същата идея ми мина през ума отдавна, но не исках да ти го казвам, защото знаех, че не вярваш в любовта. Може би любовта все още съществува, но не е това, което сме си мислили, че е.

Двамата решиха да станат любовници и да заживеят заедно и с учудване установиха, че нещата по никакъв начин не се влошават. Те продължиха да се уважават, да се подкрепят и любовта помежду им непрекъснато нарастваше. Дори най-простите неща изпълваха сърцата им с радост, защото бяха толкова щастливи.

Сърцето на мъжа беше толкова пълно с любовта, която той изпитваше, че една нощ се случи голямо чудо. Той погледна към звездите и откри една невероятно красива, а сърцето му беше толкова изпълнено с любов, че звездата започна да се спуска и седна в дланта му. Тогава се случи второ чудо: душата му се сля с тази звезда. Беше изключително щастлив и едва дочака да отиде при приятелката си и да й даде звездата, в знак на любовта си към нея. Но когато той й даде звездата, жената изпита момент на съмнение; любовта му беше твърде поразителна и тогава звездата падна на земята и се разби на милион парченца.

И така, върнах се при един старец, който обикаля света и изнася речи за това, че любовта не съществува. В дома му стара, но все още красива жена чака мъжа си и плаче горчиво за рая, който за миг държеше в ръка, но който загуби поради миг на съмнение. Това е историята на човек, който не е вярвал в любовта.
Кой е допуснал грешката? Можете ли да познаете? Грешката принадлежала на мъжа, който смятал, че може да даде на жената своето щастие. Звездата не беше нищо друго освен собственото му щастие и грешката му беше да се откаже от нея и да я даде в ръцете си. Щастието никога не идва извън нас. Той беше щастлив заради любовта, която струеше от сърцето му. Тя беше щастлива заради любовта, която струеше от сърцето ѝ. Но когато той я накара да бъде отговорна за щастието си, тя разби звездата, защото не можеше да бъде отговорна за неговото щастие.

Колкото и да го обичаше жената, тя не можеше да го направи щастлив, тъй като той нямаше как да разбере какво му е на ум. Тя не можеше да знае какви са очакванията му, защото не познаваше мечтите му.

Ако направите същото, като вземете щастието си и го предадете в ръцете на друг човек, рано или късно то ще се счупи, точно както звездата в историята. Щастието се ражда вътре и е резултат от вашата любов, вие сте единствено отговорни за това. И все пак, когато отидем на църква, първото нещо, което правим, е да разменим пръстени. Поставяме нашата звезда в дланта на другия, изчакваме той (или тя) да ни зарадва и обратно. Няма значение колко обичате някой друг; никога няма да можете да бъдете този, който иска другият да бъде.