СНИМКА Спортът промени живота му! Отслабнала е с 50 кг и изглежда сензационно

29-годишната Теса Търгуд е успяла да свали над 50 килограма и е получила неофициалната титла за „трансформация на 2012 г.“.

промени

Приготвяше се за сватбата и реши да промени начина си на живот, когато разбра, че се срамува от видяното, когато се погледне в огледалото. "Просто вече не се разпознах. Винаги предпочитах преработена храна и избрах да ям нещо, което е по-леко и здравословно от нещо прясно.

Сега ям разнообразие от пресни плодове и зеленчуци и основавам менюто си на протеини. Сега се чувствам напълно променен. Аз съм различна жена “, казва Теса, след като успя да свали над 50 килограма.

„Имах много доверие в себе си, но когато това изчезна, разбрах, че не съм това, което искам да бъда. Бях се превърнал в човек, когото не познавах. Майка ми ми разказа за програма за отслабване и се записах", Казва 29-годишният в Daily Mail, който сега изглежда отлично.

Теса се абонира за фитнеса, не пропуска нито една тренировка в продължение на две години и с помощта на балансирана диета успя да промени напълно външния си вид. Вижте в галерията със снимки изображения с трансформацията на Теса.