Слънцето може да помогне в случай на акне, дерматит, псориазис?

Има много митове за излагането на слънце и някои от тях могат да ни причинят дискомфорт на кожата, ако вярваме в тях със святост. Ето защо е важно да знаем доколко слънцето влияе върху кожата и доколко излагането на слънце може да ни помогне, ако страдаме от акне, дерматит или псориазис.

Слънце и акне

Съществува доста често срещан мит, че слънцето ще ви помогне да се отървете от акнето. В действителност, подчертават дерматолозите, не трябва да се страхувате от слънцето, но внимавайте да не се изгорите, защото Слънчево изгаряне причинява много неудобства и може да има непоправими ефекти.

Излагането на слънце от 10-20 минути на ден (за хора със светла кожа) и излагане от 20-30 минути на ден (за хора с по-тъмна кожа) ще бъде от полза в случай на симптоми акне, особено когато става въпрос за акне по тялото. Въпреки това, продължителното излагане на слънце може да повлияе на кожата и могат да възникнат кожни лезии и раздразнения. Дразненето може да доведе до повече дискомфорт, причинен от акне през следващите седмици, тъй като кожата се лекува сама. Ако забележите „внезапен“ обрив на пъпки, запитайте се дали сте били изгорени от слънцето преди около две седмици, тъй като това може да е причината.

Помага на слънцето в случай на акне?

Често срещан и широко разпространен мит е, че излагането на слънце помага за лечението на акне. Продължителното престой на слънце и ултравиолетовите лъчи могат да изсушат кожата и да увеличат производството на себум, което може да влоши обривите, които определят акнето. С други думи, прекарването на твърде много време на слънце може да влоши акнето ви, да направи пъпките ви много по-болезнени и по-тежки, отколкото са били преди продължително излагане на слънце. Така че естествено се чудехме защо съществува този мит. Изглежда, че слънцето осигурява временно облекчение от пъпки, но в дългосрочен план може да направи петна и пъпки много по-тежки.

Слънцето и псориазисът

Псориазисът е хронично кожно заболяване, което е резултат от автоимунно заболяване, при което имунната система произвежда твърде много клетки в кожата. Клетките се натрупват на повърхността на кожата. Кожните клетки образуват лезии, които са като корички, са удебелени и зачервени.

Общите лечения за псориазис включват локални лекарства, които намаляват възпалението, или орални лекарства, които потискат имунната функция. Обаче друга форма на лечение на псориазис включва естествен елемент: слънцето.

Как естествената слънчева светлина помага на пациентите с псориазис

Въпреки че тези с псориазис могат да се възползват от излагането на слънце, не забравяйте да се предпазите от слънчево изгаряне. Това заболяване засяга предимно хора с бяла кожа, като светъл цвят, които имат по-висок риск от слънчево изгаряне и опасни форми на рак, като меланом. Също така лекарствата, които пациентите с псориазис приемат, могат да повишат фоточувствителността на кожата си, така че е от съществено значение те да знаят, че рискът от слънчево изгаряне и рак на кожата, в техния случай, е висок. Дори когато искат кожата им да се "къпе" в полезните слънчеви лъчи, пациентите с псориазис трябва да използват слънцезащитни продукти.

Слънце и дерматит

Дерматитът е възпаление на кожата и, в зависимост от вида на дерматита, слънцето може или не може да повлияе на състоянието на нашата кожа. Напр, в случай на контактен дерматит, списъкът на симптомите включва чувствителност към слънчева светлина. Има три вида контактен дерматит, включително форма, наречена от специалисти фотоконтактен дерматит. Това е по-рядко. Това е реакция, която възниква, когато активните съставки в продукта за грижа за кожата са изложени на слънце и резултатът е дразнене на кожата. В този случай на контактен дерматит слънцето не помага особено.

Как ултравиолетовото лъчение помага на тези с дерматит?

От друга страна, в случай на атопичен дерматит (известен също като екзема), списъкът с полезни лечения включва също ултравиолетова лъчетерапия или фототерапия. По този начин излагането на ултравиолетова радиация може да помогне за намаляване на симптомите на хроничната форма на екзема. Излагането на ултравиолетови лъчи се извършва под медицинско наблюдение, в „шкафове“, специално създадени за тази цел. Разбира се, следвайки препоръките на Вашия лекар, излагането на слънце също може да бъде полезно, с изключение на това, че пациентите трябва да използват лосион със защитен фактор най-малко 30 преди всяко излагане на слънце. Себореен дерматит изглежда реагира добре на излагане на слънчева светлина. Ако страдате от това състояние, препоръчително е да излизате редовно и да стоите на слънце, като използвате подходящите продукти за защита на кожата (кремове или лосиони със SPF), защото слънцето може да помогне за облекчаване на дискомфорта от това кожно заболяване.

Искате ли да знаете риска от рак на кожата, в зависимост от цвета на кожата, броя на бенките по тялото, фамилната си история и много други фактори? Попълнете нашия 2-минутен въпросник тук и ако резултатът показва среден или висок риск, ние ви предлагаме устройство за измерване на слънцето, с помощта на което можете да наблюдавате по-внимателно излагането си на слънце, за да намалите рисковете.!

Sun Meter е интелигентно устройство, много лесно за използване, което ви позволява да знаете нивото на ултравиолетовото лъчение, на което сте били изложени през деня. Продуктът се предлага в два варианта, пластир и гривна, устойчиви на вода и изпотяване и трябва да се носят през целия ден, върху кожата или върху дрехите. Цветът им се променя в зависимост от количеството натрупана радиация, от жълто до розово, сигнализирайки момента, в който трябва да нанесете повече слънцезащитни продукти или дори да се откажете от експозицията и да покриете или да се оттеглите на сянка.