Щракнете върху Чай, надеждна помощ в диетата

Можете да забравите за последната диета, която ви обърка повече, отколкото беше полезна. Преди да започнете друг, можете също да разгледате чайовете като съюзник в по-малко претенциозната диета. Щракнете! за жени "ви казва как ви помага.

Ароматът на чая не може да се сравни с нищо през студения зимен ден! Докато повечето от всички от Кейт Мос и Кайли Миноуг до Мадона и Роби Уилямс бяха хванати да пият чай (жасмин, зелен, бял, черен или плод) на шикозна тераса, някои известни личности си създадоха навик радвайте се, за да свалите няколко килограма. Години наред супермоделът Софи Дал пиеше зелен чай ежедневно, така че, казва тя, размерът на дрехите й е спаднал с четири. Виктория Бекъм също казва, че пие китайски чай, приготвен по древна рецепта, който й помага да поддържа теглото си и дори младостта си.

Зеленият чай и джинджифилът имат важни антиоксидантни свойства, благодарение на флавоноидите, "отговорни" за ефекта на отслабване. Зеленият чай по този начин ефективно допринася за изгарянето на мазнините, което води до понижаване на холестерола. Последните изследвания показват, че зеленият чай помага не само за отслабване, но може и да подобри състоянието на сърцето.

Смес от няколко билки, които могат да помогнат при диета, се препоръчва от фитотерапевта Кармен Нон. Чаят от волбур, листа от живовляк, корен от глухарче, плодове от хвойна, листа от градински чай, цветя и листа от глог и жълт кантарион съчетават диуретично и слабително действие с елиминиране на мазнините по естествен път. По този начин волбурата и живовлякът имат слабително действие, а хвойната и глухарчето стимулират елиминирането на пикочната киселина. Жълт кантарион и живовляк предпазват черния дроб, като същевременно изгарят мазнините и намаляват