Джиджи Хадид: силуетна салата, бургери за душата

Възхищавах им се на модни ревюта, реклами, телевизионни предавания, понякога дори на папарашки снимки и със сигурност не съм единственият, който се чудеше как успяват? Това, което известните модели ядат или не ядат, винаги изглежда безупречно?

Е, в интервю за Harpers 'Bazaar, Джиджи Хадид, моделът от 2016 г., разкри тайната и за моя изненада не става въпрос за глад и Photoshop. Става въпрос за много работа, дисциплина и философия на живот повече от здравословен „Хранете се чисто, за да поддържате форма. Вземете хамбургер, за да сте здрави ”. По-точно, салата за силуета, бургери за душата.

Според изявленията й Джиджи започва сутринта си с кафе, портокалов сок и омлет с бекон, боб и препечен хляб (какво да прави, виновен е нейният приятел англичанин). За обяд тя обикновено избира салата, но веднъж седмично се разваля с пържола, любимата си храна. За вечеря той или готви нещо леко, или излиза с приятели за суши, а когато има желание за нещо сладко, той „греши” със сладолед.

Хммм, диета с бекон, бургери и суши? И той има ли този корем? Не мисля, че дори най-добрите мигли в света биха могли да се справят. И да ви кажа честно, нямаше да повярвам, ако не бях гледал видеоклиповете с тренировките, които прави.

Тъй като обича предизвикателствата и спортовете, в които може да научи нови неща, той откри нова страст, която превърна в ежедневен навик, а именно бокс, който е интензивна тренировка, отлична за отслабване и тонизиране. Това й помага да поддържа фигурата, която я е направила известна. И преди презентациите, когато трябва да бъдат в топ форма, добавете балет и пилатес.

Следователно, ако веднъж седмично сте били подозрителни към тази препоръчителна кайма, Gigi е ясно доказателство, че този метод наистина работи. Това, разбира се, е при условие, че поддържате строга диетична дисциплина и компенсирате излишните калории с поне един час интензивни физически усилия.